雌激素充足的女性，身体常见这些表现，不妨对照下，你占几个？

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对于女性来说，雌激素就是保持年轻美丽的源泉，雌激素比较多的女性，更具女人味，而且女性体内的某些器官需要依靠雌激素来供给。长期缺乏雌激素会导致女性朋友的健康和美貌受到损害。

雌激素充足的女性，身体常见这6个表现

1、皮肤光滑洁净
女性体内的雌激素充足，那么血液循环就比较好，内分泌功能也会正常，说明子宫和卵巢都是很健康的。
那么皮肤中的毒素就可以被尽快排出，皮肤就不易长斑，看上去红润光滑有弹性，皱纹也少生，整个人看起来精神年轻。而随着年岁渐大，雌激素就会分泌减少，此时皮肤就会变得松弛长皱纹，出现不少问题。
2、身材保持得好
一般雌激素分泌旺盛的女性身材也是相对保持的较好的，会看上去曲线玲珑，很有吸引力。
一旦体内雌激素缺乏，那么就会使得乳房下垂干瘪，甚至外扩，大小不一样，臂部不再紧致，也会塌陷下垂，身材自然不会再好看。而且腰腹部也变得爱堆积脂肪，导致身材臃肿走形，还会影响乳房皮肤松弛不具弹性。
3、月经正常有规律
雌激素分泌充足，说明卵巢和子宫功能正常，那么月经就会比较有规律，来的也比较准时，不会出现经量少，或是月经周期缩短的问题，痛经现象也会减少。

4、睡眠质量好

只有身体分泌出足够的雌激素，才会保证体内内分泌的平衡，这样自然容易入睡而且会睡得香甜。
据调查大多数睡眠质量不好，失眠多梦，常伴有盗汗，心悸的女性大多存在着雌激素分泌不足的情况。
5、关节好，少有问题
如果女性体内的雌激素分泌充足，那么不太容易出现关节疼痛现象。这是因为关节和骨骼想要保持强健，也得依赖于雌激素的分泌，只有充足的雌激素才能促进体内对钙的吸收和利用，才有益于关节和骨骼保持健康。
6、精神状态好
当女性体内雌激素分泌不足时，就会导致身体多个器官功能减退，内分泌发生紊乱，从而就会影响精神状态，显得没有活力，缺少精气神。只有当雌激素充盈的情况下，一个女性才拥有良好的精神面貌，充满活力。