要不是用了它，都不知道孩子每天在「假装刷牙」！

本文转载自：卓正科普Health Express
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给孩子刷牙，我们常说，家长要帮助和监督孩子刷。
刷牙看似简单的动作，实际对手腕的协调性要求比较高，太小的孩子手指灵活度不足，没法很好的完成各个牙面的清洁。另外，孩子对刷牙不够重视，光摆pose，没实际作用，如果放任不管，刷了也等于白刷。
要想知道孩子的牙刷得怎么样，以及家长是否帮孩子刷到位，有个神器推荐给大家，看完一起涨姿势。

以下正文：

很多孩子每天坚持早晚刷牙，来检查牙齿却发现并没有刷干净。说孩子刷牙敷衍吧，好像每次也刷够时间了，方法似乎也正确，问题到底出在哪里？

其实这不能全怪孩子。

孩子可能压根就不知道「怎么才算刷干净」，甚至家长自己都可能不清楚。

今天来聊聊牙菌斑“放大镜”——菌斑显示剂。
它又叫菌斑指示剂、菌斑染色剂，强迫症患者的福音。

刷没刷干净，涂涂就知道▼感觉挺干净？左滑查看真相真相如此残酷
01菌斑显示剂的前世今生

牙菌斑是蛀牙、牙周炎的元凶。

菌斑显示剂的使用可以追溯到20世纪初，为了提高患者去除菌斑的能力，研究者引进了一些制剂来显示菌斑。

Skinner在1914年引进碘、Berwick在1920年、Easlick在1935年引进各种有机溶液、Raybin在1945年、King在1951年引进红汞溶液。

现在的菌斑显示剂，主要基于广受认可的「食品级色素」制剂，如碱性品红、赤藓红及其变体。这些制剂可通过物理吸附作用与牙菌斑结合、让菌斑显色，变得肉眼可见。

而且，显示剂与牙菌斑的结合能力，远远大于与牙齿的结合能力，因此无菌斑附着的牙面，漱漱口就能把显示剂去除；有菌斑附着的牙面，被显色的菌斑只能通过机械摩擦（刷牙）或其他高效口腔清洁措施才能去除。

对极小量的菌斑，这是最敏感的评估手段。

无论在临床还是家用，菌斑显示剂都是非常有价值的辅助用品。尤其有助于指导孩子如何刷牙，直观地告诉孩子口腔卫生保健的原理。

02菌斑显示剂种类有哪些？

??截图时间！

瓶装液体

便携棉棒

凝胶

咀嚼片

* 笔者仅作产品举例，与品牌方、代理方无利益相关。

根据制剂类型，菌斑显示剂主要分为瓶装液体、便携棉棒、凝胶、咀嚼片。

根据成分，菌斑显示剂主要分为碘、甲紫、亚甲基蓝、固绿、碱性品红、赤藓红、荧光显示剂，以及双色菌斑显色剂。

其中比较特殊的是荧光显示剂、双色菌斑显示剂。

「荧光」在自然光下不可见，使用荧光菌斑显示剂时需要用上特殊设备。
「双色菌斑显示剂」可以显示陈旧菌斑（蓝紫色）和新生菌斑（红紫色）。

03如何正确使用菌斑显示剂？

??使用方法非常简单。

1. 如何把菌斑显示剂弄到牙齿上？

我们以「菌斑显示液」为例。

图片来源于网络

方法一，将2-3滴显示剂滴在棉签上，均匀涂抹到所有牙面后，漱口并吐出。方法二，将3-5滴显示剂滴入10ml水中含漱30秒后吐出。

P.S. 一定记得漱口噢！

2. 如何用于「指导刷牙」？

文字版▼
STEP 1 ：刷牙前染色，看看牙齿有多少菌斑。STEP 2 ：刷牙并使用牙线，再次染色，检查刷牙后有多少残余菌斑、残余在哪儿。STEP 3 ：再次刷牙并使用牙线，再次染色，看看残余菌斑清除了没。

图文版本▼

感谢家长豆妈向前冲提供资料

但也有些菌斑显示剂，只需把染色部位刷干净，便代表菌斑已经清除干净了，刷牙后无需再次染色。

04自己给孩子使用菌斑显示剂 安不安全，需要注意什么？

目前市面上销售的菌斑显示剂主要成分为「食品级色素」，合理使用是非常安全的。

不过——

不会漱口的小宝宝不推荐使用。因为使用显示剂后需要漱口，不建议让孩子吞咽。

男孩子「酌情」使用。有些显示剂容易使口腔软组织着色，比如「嘴唇」，就像涂了粉色口红似的。随着孩子年龄增长临近青春期，特别是男孩，可能会造成一些困扰。

同时也注意不要弄脏衣服。

05菌斑显示剂的使用频率是怎样的？

没有固定的使用频率。

因为菌斑显示剂只是一个小工具，刚开始的一两周，可以在每天睡前刷牙时使用。

掌握了牙菌斑的“藏身规律”后，可以隔几天用一次，或由家长自己根据情况来决定使用频率，检查刷牙效果。

由于儿童还处于练习刷牙的过程中，每个孩子需要注意的地方也都不一样，菌斑显示剂可以很好地帮助家长、孩子识别刷牙时容易遗漏的角落，看看哪些方面需要调整。

当然，工具不是最重要的，拥有一口健康洁白的牙齿才是最重要的～开开心心用起来，发挥它的最大功效，也许你会因此爱上刷牙！

转发给更多大朋友、小朋友，一起「查漏补缺」??！

参考资料：
[1]Mcdonald and Avery’s Dentistry for the Child and Adolescent, 10th Edition, Author by Jeffrey A.Dream, DDS, MSD, 22-09-2015
[2]Jayanthi Mungara, Shilpapriya Mangalampally, Reddy Venumbaka Nilaya, Elangovan Arun, Sakthivel Rajendran, Vijayakumar Poornima, Efficacy of three-tone disclosing agent as an adjunct in caries risk assessment, Contemporary clinical dentistry, 2015 Jul-Sep, 6(3): 358-363, DOI: 10.4103/0976-237X.161887
[3]Mensi Magda, Scotti Eleonora, Sordillo Annamaria, Agosti Raffaele, Calza Stefano, Plaque disclosing agent as a guide for professional biofilm removal: A randomized controlled clinical trial. International journal of dental hygiene, 2020-05-26, DOI：10.1111/idh.12442