七大体质的“食疗”与“药疗”
：识别体质很关键，食疗、药疗虽好，但遵医嘱更重要哦！

写在前面：什么是“三印、四触、一条线”？翻到最后，看看“猜你喜欢”栏目下的文章复习一下吧！

明确“三印、四触、一条线”的诊断，来指导用药和食疗。

01
十指无甲印，舌腮齿深重发紫，大寒型

征象：面不华，精神差，体胖乏力，四肢冰冷，常感冒不愈，或反复发生，纳差消化不良，尿频急，妇女痛经，带多异味。

食疗：多食生姜、胡椒、大蒜、牛羊肉、乌鸡等。

药疗：附子理中丸（汤），加大附子、肉桂用量。

02
两拇指有甲印，舌印、腮齿明显，寒型体质

征象：怕冷恶寒凉，精神差，体胖乏力，四肢冷，胃消化差，感冒不断，便溏，尿频，妇女痛经带下。

食疗：多食生姜，辛辣物，喝红茶，忌食生冷。

药疗：附子理中丸（汤），治疗后甲印长出。

03
十指甲印小不全，“齿舌印有无不定”，偏寒型

征象：与寒型体质略同，身冷怕凉，多喜热饮食物。

食疗：多食生姜，辛辣食物，少食生冷凉饮。

药疗：附子理中丸（汤）注意大便通畅，忌食生冷少吹凉风。

04
十指特大甲印（大热型），无舌腮齿印

征象：面红润，精力足，声洪亮，消化功能好，体健壮，不怕冷，衣被单薄，口、舌干，喜冷饮，易烦热，常开门窗吹空调。

食疗：多食蔬菜、水果，喝绿茶、花茶，少食辛辣。

药疗：麦味地黄丸，知柏地黄丸（汤），大便干燥服番泻叶、元明粉加蜂蜜代茶饮。

05
十指大甲印，热型，正常腮无齿印

征象：不怕冷，喜凉冷等食物。

食疗：多食蔬菜、水果、冷饮、绿茶等。

药疗：知柏地黄丸（汤）均可，忌辛辣食物。

06
两手小指微甲印，8个指甲有印，
有无齿腮印均可，偏热型体质

征象：口舌咽干、头晕、喜凉饮但不多饮，时有怕寒冷。

食疗：食蔬菜、水果、冷饮、花茶，忌食辛辣食物。

药疗：麦味地黄丸或通便药等。

07
大甲印寒热溶合，有无齿印均可，寒热溶合型

征象：口舌、咽干、头晕、喜凉饮但不多饮，时有怕寒冷。

食疗：食蔬菜、水果、冷饮、花茶。

药疗：口干服麦味地黄丸，头晕服杞菊地黄丸。

注意通便，用火麻仁丸、芦荟通便灵，忌食辛辣食物。

注：具体治疗与用药请遵医嘱！本文选摘自《肿瘤与肺癌证治》，谢继增编著，中医古籍出版社出版，2009.7。本仅用之进行学术交流，若有侵权请联系删除，转载请注明出处。

封面图来源于摄图网。
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