你为什么会惧怕周一的来临？

写在前面：
写文章主要是出于中医爱好，其次是给我的患者进行健康宣教。不给陌生患者提供任何咨询与治疗意见。欢迎一切提供建设性意见，及默默支持转发的朋友。

疾病从来都不是脱离社会而存在，在古代，传染病肆虐横行。而今天，由于疾控和公卫工作的重视，传染病大幅度减少。

但是，现代社会由于精神或情绪因素导致的疾病越来越多。生理性疾病伴随心理性疾病，而我们无从考究是因为心理问题导致的疾病，还是因为疾病导致了心理问题。

我有一个老患者，年龄相仿，已经成了朋友。有一次他对我说，他现在非常惧怕礼拜一，每到周日晚上便会莫名的心慌、烦躁、失眠，对将要来临的周一惴惴不安，而且他发现周围有很多像他一样的年青人。

最近接诊了许多年青患者，有的只有二十几岁，失眠、多梦、乏力、肢体酸懒沉重、做事缺乏兴趣……其实你没病，只是太累了，这种劳累，不仅是指体力活脑力劳动的劳累，还有心理沉重的压力。

有患者来治疗性欲淡漠，详细询问病史后，我说你这病不用我治，自己休息一下就好了。一天忙的要死，活生生累成一条狗，如果再有强烈性欲，那才不正常。你所谓的性欲淡漠，其实不是疾病，那是你身体自身的保护反应。

压力来自何方？有些是社会大环境强加给每一个人的，我们无法拒绝。也有一些是我们强加给自己的，只要为自己减刑，还会有放松的余地。

几年前，有个女患者来看月经不调，她自己心里都明白是工作造成的，过度的加班熬夜，过分紧张的工作节奏，过分复杂的人际关系，让她23岁大学毕业只有一年的青春年纪，一下子衰老了许多，眼神透露着忧郁。

《素问举痛论》曰：“余知百病生于气也，怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，寒则气收，炅则气泄，惊则气乱，劳则气耗，思则气结。”中医特别强调情志对人健康的影响，现代医学也越来越重视。

只要有人类的地方，傻逼无处不在，有可能是你的同事，有可能是你的领导，有可能是你的邻居，有可能是你的同行。不要试图和傻逼讲道理，更不要试图去说服傻逼，倒不如省下时间让自己的心境得到放松与愉悦。

在现代工作生活中，年青人有时是需要一些佛系精神的，佛系的精神并不完全是低调无为，还有潜在的积极性。

但行好事，莫问前程，一心付出，确有因果。不相信因果，做了好事可能福报真的不回来。不相信因果，做了坏事可能恶报明天就找上门让你见识一下。

大千世界，每一天都需要健康的身体和心理，面对周一。

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