五月，说说艾叶的那些妙用

写在前面：
写文章主要是出于个人兴趣，发泄一下。其次就是给我的患者进行健康宣教，不提供咨询或治疗意见。

很多人有脚臭的毛病，有的天天洗脚，照臭不误。尤其有些年青女性，去做中医针灸，一脱袜子，有些尴尬。其实，艾叶可以解决这个问题，绝大多数都有不错的疗效。

用新鲜艾叶或者中药饮片艾叶适量，用沸腾的开水冲开，待温度适合时泡脚，三天就可以见效。坚持泡上几天，远期效果也很好。从中医得理论来讲，脚臭主要考虑湿邪，因为湿邪是浊邪，艾叶辛温，气香走窜，有除湿的功效。从现代医学来讲，脚臭与脚部细菌与霉菌的过度繁殖有关，艾叶所含挥发油具有杀菌的作用。

因为艾叶具有除湿的功效，有些湿犯肌表的皮肤病也可以用它来外洗，主要是一些寒湿袭表和寒闭湿郁类型的荨麻疹、湿疹、皮炎、头癣等。

艾叶具有温宫散寒的作用，一些原发性痛经，可以提前准备一个装满艾叶的棉布包，平时用塑料袋密封，防止香味挥发。痛经时，把艾叶包放在小腹上，上面加热水袋热敷，寒阻胞宫型痛经很快就会缓解。长期久坐人员，还可以用艾叶来做坐垫，也有温宫的作用，而且对一些白带多等妇科炎症也有一定的辅助作用。

不是特别严重的膝关节疼痛，受凉后加重，可以总艾叶做护膝，有止痛作用。艾叶，遍地皆有，功效甚多，价格低廉，值得深入研究。

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