夏季服用中药注意事项，患者必读

赵岩，主治医师，医学硕士，曾在三甲医院工作，十余年野生中医，每日坚持诊病读书，不拘一格追求实效，半日临证半日读，半是文章半自语。

由于中医属于中国传统医学，所以许多现代人对它存在误区。比如有人说夏季不可以喝中药，这完全是扯淡，古代没有现代医学，难道生了病只能等死不喝药？也有人说儿童不能喝中药，这也是扯淡，儿童喝药配合困难这倒是真，难道古代孩子生病了也是不喝药？

更有甚者，有的人说下午和晚上不能把脉看中医，这更为扯淡，难道病人下午晚上突发疾病，必须要等到第二天上午才能看？现代医院大白天都在日光灯下手术，难道就不允许中医在日光灯下诊脉问诊？何时看中医，要以病人的需求和疾病的需要为客观标准，而不是用自己的文化臆想去抬杠。古代没有医院，也没有日光灯，晚上病人家属开敲门，无论天再黑打着灯笼也要去，也要把脉看舌头。

今日夏至，也是父亲节，又赶上日食，千载少有。夏至日，代表夏季的真正到来，白日最常，夜晚最短。夏季一些服用中药的注意事项，患者一定要明白。

首先，夏季拿药一般不要太多，因为夏季潮湿，家庭环境很难达到药房的温度湿度稳定状态，所以中药饮片很容易变质。我小时候有一年暑假，一位大夫给开了二三十副药，结果还未吃到一半，有些中药就已经长绿毛了，发霉了，没再敢吃。因此，夏季取药一般不要多取，保险起见最多不要超过七副。

其次，中药煎煮前浸泡时间不要过长，最好不要超过一小时。有的患者，浸泡一晚上，甚至一天一夜，想当然以为浸泡时间越长越好，结果浸泡得药材都有点变质，无效事小，变质事大。

第三，要注意中药药汁的正当保存方法，因为中药往往是煎煮出药汁后分两次喝下，所以第一次喝下以后剩余那一份要保存起来。一定要放在低温与干净的地方，厨房温度偏高，最好不要放在那里。可以等候药汁完全冷却后放在冰箱保鲜，并且一定要盖上盖子。有些人用碗，应当在碗口用保鲜膜盖住。最好用带盖的杯子，这样能防止周围细菌进入药汁。许多药物都含有多糖类与蛋白累物质，非常有营养，若不盖住，很容易成了细菌培养基地。

第四，服用贮存药汁时一定烫热再喝，不要直接喝凉的，也禁止回锅二次加热或使用微波炉。因为中药有一些有效成分属于挥发油物质，一旦回锅加热，很容易造成有效成分挥发，影响疗效。可以隔着杯子过年碗用80度左右热水烫温，这样既可以保证疗效，也可以避免胃肠不适反应。

最后，夏季胃肠比较敏感，尤其是服用中药期间或前后，更要重视忌口，一些瓜果冷饮，或者烧烤啤酒海鲜之类，应当绝对避免，否则很容易出现各种不适反应或者影响药效。

如果是代煎中药，袋装那种，也最好不要一次性拿太多，并且一定要等其完全冷却后再放入冰箱保鲜，千万不可让药汁冻成冰坨。虽说许多中药都宣称无菌真空包装，但事实上有时候患者还是会发现药汁味道随着时间而变化，长期的贮存，药汁里面各种成分肯定也会发生相互作用，所以还是谨慎为好。

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