夏季脾胃更容易受凉！

#中医外治特色疗法#中医偏方

赵岩，主治医师，医学硕士，曾在三甲医院工作，十余年野生中医，每日坚持诊病读书，不拘一格追求实效，半日临证半日读，半是文章半自语。以文会友，不要抬杠。

敢说真话，只讲事实。

最近在发热门诊，
半夜凌晨来就诊的发热患者，
许多其都是腹泻的患者。
几乎都有在外面吃饭的病史，
或者吃自助餐，
或者吃路边零食，
或者吃海鲜，
或者吃了寒凉的食物，
倒不是说饭店的菜不好，
但这种腹泻发热的发生几率，
确实也提醒我们尽量少在外面吃饭，
少吃寒凉的食物。

我们小时候每年夏季下地干活，
都要带上一大桶水，
一般都是带姜水，
就是用生姜熬的开水，
然后放凉装在大塑料桶里。
小时候也有疑问，
知道生姜是热性的吃多了上火，
为什么天这么热还要放上姜？
后来上了大学后，
我还专门请教过当地的一位老中医，
他的观点是夏季胃肠病多发，
尤其是过去农村没有冰箱，
苍蝇又多，
食物很快就变质，
人吃了很容易形成肠胃炎，
然后腹泻肚子疼，
有的还会发热呕吐。

有一次我吃了一些海蛎子，
估计饭店蒸的不是太熟，
吃完不大会就出现腹胀嗳气，
还有阵阵胃疼，
回到家拿起一大块生姜，
足足有二两，
使劲嚼着吃下去，
虽然很辣，
但是吃下去胃中很快有一种，
豁然开朗瞬间邪去的感觉。

夏季脾胃容易受凉，
除了与外界的饮食习惯有关外，
可能也与人体阳气的升降出入有关，
夏季阳气处于驰张状态，
向上向外，
人体内部阳气也相对空虚。
所以此时若过多食用寒凉，
或者皮肤过度受凉，
很有可能更加损伤人体内部阳气，
所以容易出现腹泻腹痛发热等症状。

夏季在预防受凉腹泻发热，
除了饭后吃一些生姜之外，
对一些轻症，
饮用一些紫苏叶茶也是很有效果的，
就是放几片紫苏叶在杯子里，
开水冲开。
如果发热腹泻严重，
伴有恶心呕吐乏力，
就建议正规中西医治疗，
如果脱水或电解质紊乱，
还要补液等。
我个人的治疗经验，
患者一旦出现这种情况，
中药口服许多患者也会吐出来，
中药外治倒是不错的选择，
我一般让患者中药泡脚，
效果也不错。
顺便给自己代言一下，
最近不让门诊接诊发热患者，
为了方便一些发热的患者，
微店中的胃肠感冒泡脚散，
一整副的剂量，
量大实诚，
可以应对这种夏天受凉，
或者吃了不干净东西，
引起的发热腹泻呕吐腹痛等，
可以放在家中备用，
尤其是方便儿童使用，
绝大多数都是1至2副药退热。

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