穴位知识 | 十二经脉足太阴脾经之大横穴
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本栏目意在为大家介绍人体穴位的基础常识，让大家对它们有个基本的认识，对各个穴位在艾灸、拔罐、刮痧等外治疗法的应用上有一点简单的了解。很多穴位针刺治疗风险很高，非针灸专业人士，切勿自己进行针刺操作！

十二经脉之足太阴脾经
经脉循行

足太阴脾经从足大趾末端（隐白穴）开始，沿大趾内侧赤白肉际（大都穴），经核骨后，即第一跖骨基粗隆（太白穴、公孙穴），向上经内踝前边（商丘穴），上小腿内侧，沿胫骨后（三阴交穴、漏谷穴），交出足厥阴肝经之前（地机穴、阴陵泉穴）。继续向上循行至膝骨内侧前边（血海穴、箕门穴），进入腹部（冲门穴、府舍穴、腹结穴、大横穴），属于脾，络于胃（腹哀穴）。通过膈肌，夹食管旁（食窦穴、天溪穴、胸乡穴、周荣穴），连舌根，散布舌下。
腹部的支脉：从胃部分出来，向上通过膈肌，流注于心中，与手少阴心经相接。
脾之大络：穴名大包，分布于胸胁。

主治概要

本经腧穴主治脾胃病、妇科病、前阴病及经脉循行部位的其他病症，如腹胀，泄泻，便秘，胃痛，肠鸣，月经不调，遗精，小便不利，癫狂，湿疹，瘾疹，下肢痿痹，足踝痛等证。

足太阴脾经本经腧穴
大横

【出处】《针灸甲乙经》：大横，在腹哀下三寸，直脐旁，足太阴、阴维之会。刺入七分，灸五壮。

【定位】脐中旁开4寸。

【主治】

腹痛、腹泻、便秘等脾胃病证。

【应用】

大横穴有调理肠胃、温中散寒的功效。主治腹痛，泄泻，便秘，痢疾，以及肠蛔虫症等。

大横穴配天枢穴、足三里穴治腹痛；
大横穴配四缝穴、足三里穴治肠道蛔虫症；
大横穴配天枢穴、中脘穴、关元穴、足三里穴、三阴交穴治腹疼痛、洞泄；
大横穴配脾俞穴、胃俞穴、小肠俞穴、大肠俞穴治习惯性便秘。

按摩疗法：用大拇指按揉大横穴100~200次，每天坚持，能够治疗绕脐疼痛。

拔罐疗法：用气罐留罐5~10分钟，隔天一次，可以改善便秘。

刮痧疗法：用面刮法从上而下刮拭大横穴，以出痧为度，隔天一次，可缓解泄泻。

艾灸方法：艾炷灸3～5壮；或艾条灸5～10分钟。

【文献】

《针灸甲乙经》：大风，逆气，多寒，善悲，大横主之。

《备急千金要方》：惊怖心忪，少力，灸大横五十壮。四肢不可举动，多汗洞痢，灸大横随年壮。

《外台秘要》：挟脐旁，去两边各四寸五分。

*穴位图片来自紫图图书出品《图解黄帝内经》

封面|八岁

编辑|云少