穴位知识 | 十二经脉足太阴脾经之腹哀穴
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本栏目意在为大家介绍人体穴位的基础常识，让大家对它们有个基本的认识，对各个穴位在艾灸、拔罐、刮痧等外治疗法的应用上有一点简单的了解。很多穴位针刺治疗风险很高，非针灸专业人士，切勿自己进行针刺操作！

十二经脉之足太阴脾经
经脉循行

足太阴脾经从足大趾末端（隐白穴）开始，沿大趾内侧赤白肉际（大都穴），经核骨后，即第一跖骨基粗隆（太白穴、公孙穴），向上经内踝前边（商丘穴），上小腿内侧，沿胫骨后（三阴交穴、漏谷穴），交出足厥阴肝经之前（地机穴、阴陵泉穴）。继续向上循行至膝骨内侧前边（血海穴、箕门穴），进入腹部（冲门穴、府舍穴、腹结穴、大横穴），属于脾，络于胃（腹哀穴）。通过膈肌，夹食管旁（食窦穴、天溪穴、胸乡穴、周荣穴），连舌根，散布舌下。
腹部的支脉：从胃部分出来，向上通过膈肌，流注于心中，与手少阴心经相接。
脾之大络：穴名大包，分布于胸胁。

主治概要

本经腧穴主治脾胃病、妇科病、前阴病及经脉循行部位的其他病症，如腹胀，泄泻，便秘，胃痛，肠鸣，月经不调，遗精，小便不利，癫狂，湿疹，瘾疹，下肢痿痹，足踝痛等证。

足太阴脾经本经腧穴
腹哀穴

【出处】

《针灸甲乙经》：腹哀，在日月下一寸五分，足太阴、阴维之会，刺入七分，灸五壮。

【定位】

脐中上3寸，前正中线旁开4寸。

【主治】

1、小便不利，遗尿；
2、腹股沟肿痛。

【应用】

消化不良、腹痛、便秘、痢疾等脾胃肠腑病症。

腹哀穴主治腹痛，泄泻，痢疾，便秘，消化不良，饮食不化，大便脓血，泻痢无度，胃痉挛，胃溃疡，十二指肠溃疡，胃酸过多或减少，细菌性痢疾，绕脐痛，肠出血，腹中疼痛等。

腹哀配梁丘、足三里、中脘，治急性腹痛。
腹哀配脾俞、胃俞、中脘、内关、足三里，治消化不良。

两掌平放于腹哀穴处，稍加用力后顺时针方向揉动，可辅助治疗胆结石、胆囊炎等肝胆疾病引起的疼痛、恶心。

艾炷灸3～5壮，艾条灸5～10分钟。

【文献】

《针灸甲乙经》：便脓血，寒中，食不化，腹中痛，腹哀主之。绕脐痛抢心，膝寒，注利，腹哀主之。

《针灸聚英》：主寒中食不化，大便脓血。

*穴位图片来自紫图图书出品《图解黄帝内经》

封面|八岁

编辑|香薷