穴位知识 | 十二经脉足阳明胃经之犊鼻穴
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本栏目意在为大家介绍人体穴位的基础常识，让大家对它们有个基本的认识，对各个穴位在艾灸、拔罐、刮痧等外治疗法的应用上有一点简单的了解。很多穴位针刺治疗风险很高，非针灸专业人士，切勿自己进行针刺操作！

十二经脉之足阳明胃经
经脉循行

本经起于鼻翼旁（迎香穴），挟鼻上行，左右侧交会于鼻根部，旁行入目内眦，与足太阳经相交，向下沿鼻柱外侧，入上齿中，还出，挟口两旁，环绕嘴唇，在颏唇沟承浆穴处左右相交，退回沿下颌骨后下缘到大迎穴处，沿下颌角上行过耳前，经过上关穴（客主人），沿发际，到额前。

本经脉分支从大迎穴前方下行到人迎穴，沿喉咙向下后行至大椎，折向前行，入缺盆，下行穿过膈肌，属胃，络脾。直行向下一支是从缺盆出体表，沿乳中线下行，挟脐两旁（旁开二寸），下行至腹股沟外的气街穴。本经脉又一分支从胃下口幽门处分出，沿腹腔内下行到气街穴，与直行之脉会合，而后下行大腿前侧，至膝膑沿下肢胫骨前缘下行至足背，入足第二趾外侧端（厉兑穴）。本经脉另一分支从膝下3寸处（足三里穴）分出，下行入中趾外侧端。又一分支从足背上冲阳穴分出，前行入足大趾内侧端（隐白穴），交于足太阴脾经。

主治概要

本经腧穴主治肠鸣腹胀，腹痛，胃痛，腹水，呕吐或消谷善饥，口渴，咽喉肿痛，鼻衄，胸部及膝髌等本经循行部位疼痛，热病，发狂等证。

足阳明胃经本经腧穴
犊鼻

【出处】《黄帝内经素问气穴论》：脏俞五十穴，腑俞七十二穴……犊鼻二穴。

【定位】屈膝，在髌韧带外侧凹陷中。又名外膝眼。

【主治】

膝痛、屈伸不利、下肢麻痹等下肢、膝关节疾患。

【应用】

犊鼻有消肿止痛、舒筋活络的功效。主治腿膝疼、膝关节炎、下肢麻痹、脚气、水肿、膝脚无力，不能久站、大便失禁、腹胀、便秘等。

按摩方法：揉按犊鼻穴5分钟，可减轻剧烈运动造成的膝关节疼痛。长期坚持用中指指腹按摩犊鼻穴，每次1~3分钟，可以改善膝部疼痛、酸软等症。

艾灸犊鼻穴治疗膝关节炎：艾灸神阙穴、内膝眼、犊鼻穴、血海穴、梁丘穴；自然摆放患侧下肢，将艾灸盒置于膝关节上，对准4个穴位，各垂直放入4厘米长点燃艾段于盒内，点燃端近皮肤，另放置艾灸盒于神阙穴，垂直放入4厘米长艾段，约30~40分钟后，艾段燃尽，结束治疗。每星期3次，连续治疗3星期为一疗程。

艾灸犊鼻穴治疗膝关节滑膜炎：艾灸内膝眼、犊鼻穴、鹤顶穴、阿是穴；自然摆放患侧下肢，艾灸对准穴位，点燃后施灸。以局部皮肤温热为宜。每穴15分钟，每天1次，连续灸7天。

刮痧疗法：用角刮法刮拭犊鼻穴，以出痧为度，隔天一次，可以治疗膝盖痛、下肢麻痹。

【文献】

《黄帝内经素问刺禁论》：“刺膝出液为跛。”

《黄帝内经灵柩杂病》：膝中痛，取犊鼻，以员（圆）利针，发而间之。针大如牦，利膝无疑。

《备急千金要方》：“犊鼻肿，可灸，不可刺。”

《针灸甲乙经》：“犊鼻肿，可刺其上（即鹤顶穴），坚则勿攻，攻之者死。”

《针灸资生经》：膝及膝下病；膝膑痈肿。

《类经图翼》：主治膝痛不仁，难跪起，脚气，若膝髌痈肿，溃者不可治，不溃者可疗，若犊鼻坚硬，勿便攻之，先用洗熨，而后微刺之，愈。

*穴位图片来自紫图图书出品《图解黄帝内经》

封面|八岁
编辑|云少