早晨到底能洗头吗？｜生活妙方

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文章 | 罗大伦 漫画 | 八岁 编辑 | 云少

有的时候，一夜睡觉起来，会看到自己的懵懂邋遢的形象，头发乱的像鸡窝。估计这是夜里睡觉不大安稳，翻来滚去弄的，可是，马上要上班啊，不能以这种形象见人啊，于是，就要洗个头，清理一下。

这个时候，会有朋友告诫您：早晨是不能洗头的，早晨洗头，容易寒气入脑，后果很严重的！

于是您吓坏了，真的这样吗？还是别犯忌讳了，于是洗头之事作罢。但是，估计您的心里是嘀咕的：难道真的会寒气入脑？

现在我来给大家解释一下吧！

到底早晨该不该洗头呢？会不会寒气入脑呢？

这是最近中医爱好者里面流传的说法，就是早晨不能洗头，我觉得，这样的说法，还是比较教条的。

其实早晨洗头，是无可厚非的，头发感觉脏乱了，就是可以洗的！

但是我们要分析，为何会有寒气入脑这种说法。

首先，我相信提出这种说法的人，应该是一位男性的中医，男性的头发短，一般早晨洗头，甚至有的人会用凉水冲，洗过之后，容易不吹干，就这样出门了，结果早晨的风比较凉，无论冬夏，都会比较凉的，所以会导致寒湿状态的出现，而头部是诸阳经之集汇处，寒湿交加，长此以往，确实会出现头痛，头昏等阳气受伤的情况的。而且，这样的人往往还不清楚是哪里出了问题，其实，问题的根源，就在这样一个小的不良习惯上呢。

所以，各位看到了，早晨洗头，如果不吹干，是会引起各种问题的。

但是这个问题并不是绝对的，在古代，您要洗头，可能烧水是比较麻烦的，估计是讲究一些的人家要烧热水，贫苦一点的，也就用凉水洗了。

可是现在的生活条件，基本完全不同了啊，除非您还是在男生的单身宿舍住着呢，估计会用凉水洗头（我也是打那个时候过来的），如果您有个家庭的话，基本都是有热水的，所以，现在洗头，也都是用热水了。您大清早的，用热水洗头，还怕凉气吗？

有朋友又说了，不是洗头的时候寒气入脑，是洗头过后，冷风吹到了，会寒气入脑。

我想，这也是以古人的状态，思考现代人了。在现代人里面，除非您的对自己生活比较不在意，否则是会有一种东西，叫电吹风的，其实一般的大学宿舍里面，男生也都会有这样的东西，一般洗过头之后，可以把头发吹干的。

在古代，根本就没有这个东西，洗头之后，只能用太阳晒，如果没有太阳光，估计就是用毛巾擦了。在那种情况下，如果湿着头发，天气再凉一点，是会寒气伤人的。

可是现在，您热水洗过头发，用电吹风吹干，然后出门，一切正常啊，何来寒湿入脑？

所以，大家看，这个问题的解决方案，就是：您用热水洗头，然后，用电吹风吹干头发再出门。这样，身体绝对不会受伤。

而寒湿入脑，是发生在清晨用凉水洗头，然后湿着头发出门，天气又凉的情况下，这些条件如果都存在了，您的身体，估计该有隐患了，我估计一定有一天，会变得不舒服的。

怎么样？这个问题我给大家解释清楚了吧？

其实，与这个问题类似的，还有就是产妇能否洗头的问题了。

估计这个问题困扰过很多人吧？这是老规矩啊？到底合理不合理呢？

其实是一样的，古代的时候，妇女生了孩子，如果洗头，那就只能晒干了，可是产妇湿着头发，到户外晒太阳，被风吹到确实不大合适，于是只能在房间里面用毛巾擦（那个时候的毛巾是什么样的可以考证啊），这当然是擦不干的，赶上天气寒冷，您说这头会不会越来越凉？当然会了，这确实会伤身体的啊。

可是，今天完全不同了，我们有电吹风啊，如果热水洗头过后，我们可以用电吹风吹干，吹的时候，用轻缓的暖风，头发会很快干爽，这样，头部没有受寒，头发是干的，您说产妇还能受什么伤呢？
厉害了我的现代人！

所以，养生一定要根据周围的情况，来考虑为何会有这样的法则，如果条件变了，我们的法则也当然要变。

如果您刻舟求剑，按照古人冬天住在寒湿阴冷的房间里，来讲如何过冬，一定要多穿衣服，要喝姜汤，来教育在温暖的暖气房间里，空调房间里，热的穿衬衣的人，当然是迂腐的了。

如果您这么去讲了，我相信会造成更多的困惑，大家该无所适从了：到底该不该喝姜汤呢？然后，被那些别有用心的人来攻击中医，这也是不妥当的啊。

所以，实事求是地讲中医，是非常重要的。

各位朋友，不知道早晨能否洗头，和产妇能否洗头这个问题，我说清楚了吗？

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