穴位知识 | 十二经脉手少阴心经之通里穴
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本栏目意在为大家介绍人体穴位的基础常识，让大家对它们有个基本的认识，对各个穴位在艾灸、拔罐、刮痧等外治疗法的应用上有一点简单的了解。很多穴位针刺治疗风险很高，非针灸专业人士，切勿自己进行针刺操作！

十二经脉之手少阴心经
经脉循行

手少阴心经，起于心中，联系心、肺、咽及目系，属心络小肠，从肺部浅出腋下，循行于上肢内侧后缘，至掌后豌豆骨部，如掌内，止于小指桡侧端。

主治概要

本经腧穴主治心、胸、神志及经脉循行部位的其他病症。

手少阴心经本经腧穴
通里穴

【出处】《黄帝内经灵枢经脉》：手少阴之别，名曰通里。

【定位】碗横纹上1寸，尺侧腕屈肌肌腱的桡侧缘。

【主治】

1、心悸、怔忡等心病；
2、舌强不语，暴喑；
3、腕臂痛。

【应用】

通里穴具有清热安神，通经活络的作用。

通里穴主治暴喑，舌强不语，急性舌骨肌麻痹，咽喉肿痛，扁桃腺炎，咳嗽，哮喘，暴瘖，心悸，怔忡，腕臂痛，热病，头痛目眩，目痛，心绞痛，心动过缓，心律不齐，神经衰弱，狂证，精神分裂症，癔病，癔病性失语，悲恐畏人，臂，肘，腕痛，底臑肘臂内后侧痛，指挛，心痛，头晕，目眩，眩晕，腕关节痛，失眠，面赤，喉痹，倦言嗜卧，崩漏，遗尿，胃出血，子宫内膜炎等。

通里配金津、玉液治舌强不语。
通里配太冲、隐白、三阴交治月经过多。
通里配太阳、风池，有清利头目的作用，主治头痛目眩，眼花。
通里配廉泉、涌泉，有清心启闭开窍的作用，主治舌强，癔病性失音。
通里配解溪，治头风、面目赤。
通里配行间、三阴交，治经血过多。
通里配腕骨，为原络配穴法，有安神定志的作用，主治狂证，精神分裂症。
通里配腕骨，治颧颌耳肿。
通里配大钟，治倦言嗜卧。
通里配百会、内关、心俞、人迎，治心慌心悸。

按揉通里穴可治坐骨神经痛，一侧坐骨神经痛就揉另一侧通里穴。

艾炷灸1～3壮，艾条灸5～10分钟。

【文献】

《黄帝内经灵枢经脉》：手少阴之别，名曰通里……其实则支膈，虚则不能言。

《备急千金要方》：主卒痛烦心，心中懊侬，数欠频伸，心下悸，悲恐。主遗溺。主不能言。主热病先不乐数日。

《铜人腧穴针灸图经》：治热病，卒心中懊，数欠频伸，悲恐，目眩，头痛，面赤而热，心悸，肘臂孺痛，实则支肿，虚则不能言，苦呕，喉痹，少气，遗溺。

《医宗金鉴》：主心烦极甚，怔忡不宁。

《针灸大成》：主目眩头痛，热病先不乐，数日懊，数欠频呻悲，面热无汗，头风，暴喑不言，目痛心悸，肘臂臑痛，苦呕喉痹，少气遗尿，妇人经血过多，崩中。实则支满膈肿，泻之，虚则不能言，补之。

《玉龙歌》：连日虚烦面赤妆，心中惊悸亦难当，若须通里穴寻得，一用金针体便康。

《马丹阳天星十二穴并治杂病歌》：通里腕侧后，掌后一寸中，欲言言不出，懊在心中，实则四肢重，头腮面颊红，平声仍欠数，喉闭气难通。虚则不能食，咳嗽面无容，毫针微微刺，方信有神功。

*穴位图片来自紫图图书出品《图解黄帝内经》

封面|八岁

编辑|香薷