穴位知识 | 十二经脉手太阳小肠经之臑俞穴
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本栏目意在为大家介绍人体穴位的基础常识，让大家对它们有个基本的认识，对各个穴位在艾灸、拔罐、刮痧等外治疗法的应用上有一点简单的了解。很多穴位针刺治疗风险很高，非针灸专业人士，切勿自己进行针刺操作！

十二经脉之手太阳小肠经
经脉循行

《灵枢经脉》：小肠手太阳之脉，起于小指之端，循手外侧上腕，出踝中，直上循臂骨下廉，出肘内侧两筋之间，上循臑外后廉。出肩解，绕肩胛，交肩上，入缺盆，络心，循咽，下膈，抵胃，属小肠；

其支者，从缺盆循颈上颊，至目锐眦，却入耳中；

其支者，别颊，上，抵鼻，至目内眦（斜络于颧）。

手太阳小肠经起于手小指尺侧端少泽穴，沿手背、上肢外侧后缘，过肘部，到肩关节后面，绕肩胛部，左右交会并与督脉在大椎穴处相会，前行入缺盆，深入体腔，络心，沿食道，穿过膈肌，到达胃部，下行，属小肠。其分支从面颊部分出，向上行于眼下，至目内眦，经气于睛明穴与足太阳膀胱经相接。

主治概要

手太阳小肠经发生病变，主要表现为咽痛，颔肿，耳聋，目黄和肩部、上肢后边内侧本经脉过处疼痛等。

手太阳小肠经本经腧穴
臑（no）俞穴

【出处】《针灸甲乙经》：“臑俞，在肩臑后大骨下胛上廉陷者中。手太阳、阳维、跷脉之会。举臂取之。”

【定位】位于人体的肩部，当腋后纹头直上，肩胛冈下缘凹陷中。

【简便取穴法】正坐垂肩，上臂内收，用手指从腋后纹头肩贞直上推，肩胛冈下缘处是穴。

【主治】

肩臂疼痛，肩不举；

瘰疬。

【应用】

臑俞。臑，动物的前肢。俞，输也。该穴名意指手臂下部上行的阳气在此聚集。因肩贞穴无气血传至本穴，穴内气血是来自手臂下部各穴上行的阳气聚集而成，故名。

手太阳阳维跷脉之会。本穴的气血物质中，既有手臂下部各穴上行的阳气，又有阳维脉、跷脉传来的阳气，故其为手太阳阳维跷脉之会。

此穴具有舒筋活络，化痰消肿的作用。主要用于治疗肩臂疼痛，瘰疬，肩周炎，上肢瘫痪，臂外展无力，颈项强痛，肩背痛，臂酸无力，肩关节周围炎，肩肿，肩臂酸痛无力，不可举臂，颈项瘰疬，脑血管病后遗症，颈淋巴结结核等。

臑俞穴主治肩臂疼痛，瘰疬，肩周炎，上肢瘫痪，臂外展无力，颈项强痛，肩背痛，臂酸无力，肩关节周围炎，肩肿，肩臂酸痛无力，不可举臂，颈项瘰疬，脑血管病后遗症，颈淋巴结结核等。

臑俞穴配肩髃穴、肩贞穴、肩髎穴、外关穴治肩周炎。配肩髃穴、肩贞穴、肩髎穴、外关穴、曲池穴，治上肢瘫痪。配肩髃穴、臂臑穴、养老穴治肩臂疼不举。配臂臑穴，有祛风通络止痛的作用，主治肩臂痠痛。配后溪穴、肩井穴，治肩部疼痛。配肺俞穴，有降气止咳平喘的作用，主治咳嗽，气喘。配肩井穴、膻中穴，有散结消肿的作用，主治乳痈。配肩髃穴、曲池穴治肩臂疼痛。

按摩臑俞穴位的作用：缓解治疗肩臂疼痛、瘰疬等、舒筋活络、化痰消肿。

艾条灸10~20分钟；艾炷灸3~5壮。

【文献】

《针灸甲乙经》：“手太阳、阳维、阳蹻之会。”

《针灸甲乙经》：“寒热，肩肿引胛中痛，肩臂酸，臑俞主之。”

《铜人腧穴针灸图经》：“治臂痠无力。”

《针灸大成》：“主臂酸无力，肩痛引胛，寒热，气肿颈痛。”

*穴位图画来自紫图图书出品《图解黄帝内经》

*真人穴位图由云少担任模特并拍摄制作，未经授权不得使用。

封面|八岁

编辑|圆力