穴位知识 | 十二经脉手阳明大肠经之三间穴
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本栏目意在为大家介绍人体穴位的基础常识，让大家对它们有个基本的认识，对各个穴位在艾灸、拔罐、刮痧等外治疗法的应用上有一点简单的了解。很多穴位针刺治疗风险很高，非针灸专业人士，切勿自己进行针刺操作！

十二经脉之手阳明大肠经
经脉循行

本经自食指桡侧端（商阳）起始，沿食指桡侧上行，出走于两骨（第一、二掌骨）之间，进入两筋（伸拇长、短肌腱）之中（阳溪），沿着前臂桡侧，向上进入肘弯外侧（曲池），再沿上臂后边外侧上行，至肩部（肩髃），向后与督脉在大椎穴处相会，然后向前进入锁骨上窝，联络肺脏，向下贯穿膈肌，入属大肠。它的支脉，从锁骨上窝走向颈部，通过面颊，进入下齿中，回过来挟着口唇两旁，在人中处左右交叉，上挟鼻孔两旁（迎香）。脉气由此与足阳明胃经相接。

主治概要

本经腧穴主治腹痛，肠鸣，泄泻，便秘，痢疾，咽喉肿痛，齿病，鼻流清涕或出血，本经循行部位疼痛，热肿或寒冷等。

手阳明大肠经本经腧穴
三间（输穴）

【出处】《黄帝内经灵枢本输》：大肠上合手阳明，出于商阳……注于本节之后三间，为输。

【定位】微握拳，在食指桡侧，第2掌指关节后凹陷处。

【取穴方法】微握拳，第2掌指关节后缘，触之有凹陷处即是。

【主治】

1.齿痛、咽喉肿痛等五官疾患；
2.腹胀、肠鸣等肠腑病证；
3.嗜睡。

【应用】

三间穴有清热止痛，利咽平喘，通经活络的功效，主治牙痛、扁桃腺炎、急性结膜炎、青光眼、肠鸣下痢、口干气喘、热病、三叉神经痛、便秘、咽喉肿痛、身热胸闷等。

三间穴配角孙穴，适用于三叉神经痛；三间穴配肩髎穴、肩髃穴，适用于肩周炎；三间穴配攒竹穴，适用于视物昏盲、视物不清晰。

痔疮疼痛难忍时，掐按三间，能快速止痛，并有辅助治疗的作用；还可对此穴进行热水浴，即将手放入45摄氏度左右的水中浸泡10分钟左右。另外，经常用拇指指腹揉按三间，对调和脾胃，改善消化不良等症有帮助，还可以预防便秘。

按摩方法：用指甲垂直掐按穴位，有酸痛感，分别掐按左右两手，各1~3分钟，有泻热止痛、利咽消炎的功效。

艾灸方法：用艾条温和灸5~20分钟，每天一次，可缓解腹痛、腹泻。

刮痧方法：用角刮法垂直从上向下刮拭三间穴，力度适中，出痧为度，可改善咽喉肿痛等。

【文献】

《备急千金要方》：三间、前谷，主目急痛。

《医宗金鉴》：主治牙齿疼痛，食物艰难，及偏风眼目诸疾。

《针灸甲乙经》：寒热，唇口干，喘息，目急痛，善惊，三间主之。多卧，善唾，胸满肠鸣，三间主之。齿龋痛，恶清，三间主之。喉痹，咽如梗，三间主之。

《针灸大成》：主喉痹，咽中如梗，下齿龋痛，嗜卧，胸腹满，肠鸣洞泄，寒热疟，唇焦口干，气喘，目眦急痛，吐舌，戾颈，善惊，多唾，急食不通，伤寒气热，身寒结水。

《席弘赋》：更有三间肾俞妙，善除肩背浮风劳。

*穴位图片来自紫图图书出品《图解黄帝内经》

封面|八岁

编辑|云少