​穴位知识 | 十二经脉手阳明大肠经之下廉穴

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本栏目意在为大家介绍人体穴位的基础常识，让大家对它们有个基本的认识，对各个穴位在艾灸、拔罐、刮痧等外治疗法的应用上有一点简单的了解。很多穴位针刺治疗风险很高，非针灸专业人士，切勿自己进行针刺操作！

十二经脉之手阳明大肠经
经脉循行

本经自食指桡侧端（商阳）起始，沿食指桡侧上行，出走于两骨（第一、二掌骨）之间，进入两筋（伸拇长、短肌腱）之中（阳溪），沿着前臂桡侧，向上进入肘弯外侧（曲池），再沿上臂后边外侧上行，至肩部（肩髃），向后与督脉在大椎穴处相会，然后向前进入锁骨上窝，联络肺脏，向下贯穿膈肌，入属大肠。它的支脉，从锁骨上窝走向颈部，通过面颊，进入下齿中，回过来挟着口唇两旁，在人中处左右交叉，上挟鼻孔两旁（迎香）。脉气由此与足阳明胃经相接。

主治概要

本经腧穴主治腹痛，肠鸣，泄泻，便秘，痢疾，咽喉肿痛，齿病，鼻流清涕或出血，本经循行部位疼痛，热肿或寒冷等。

手阳明大肠经本经腧穴
下廉

【出处】《针灸甲乙经》：在辅骨下，去上廉一寸。

【定位】在阳溪穴于曲池穴连线上，肘横纹下4寸处。曲池穴定位：屈肘成直角，在肘横纹外侧端与肱骨外上髁（k）连线中点，即肘横纹外侧端凹陷处。

【主治】 1、肘臂痛；2、头痛、眩晕、目痛；3、腹胀、腹痛。
【应用】
下廉穴疏经通络，清肠利腑，主治肘臂痛，头痛，眩晕，目痛，腹胀，腹痛。
泄利脓血：下廉、幽门、太白（《针灸资生经》）。腹痛胀满：下廉、阴市、承山、复溜、中封、大敦、小海、关元、肾俞（《神应经》）。头风：下廉、五处、神庭（《针灸资生经》）。小便黄：下廉、太溪、兑端、阴谷（《针灸资生经》）。狂言：下廉、昆仑、太渊、阳溪（《神应经》）。 艾炷灸或温针灸3~5壮，艾条灸5~10分钟。 下廉对运动系统疾病有一定的疗效，如网球肘、肘关节炎、肘臂痛等。疼痛难忍时，可将食指与中指并拢，以指腹垂直按压此穴，左右臂各1~3分钟，疼痛就会减轻。经常配合按摩上廉、下廉，每次1~3分钟，对手臂具有良好的保养作用。 【文献】 《医学入门》：在曲池前五寸，兑肉分外斜。
《循经考穴编》：曲池前来四寸，屈肘取之；若直取合五寸。
《医宗金鉴》：从温溜穴上行二寸五分，辅锐肉分。
《针灸甲乙经》：溺黄；眼痛。
《铜人腧穴针灸图经》：头风，臂肘痛。
《针灸资生经》：胸胁小腹痛；偏风，热风，冷痹不遂，风湿痹。

*穴位图片来自紫图图书出品《图解黄帝内经》

封面|八岁编辑|香薷