秘方来了：三味中药泡茶喝，让你精力充沛，52岁像32岁！

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将这三种中草药浸泡一段时间，就会看到很大的改善。
这三种中药是远志、益智人、舒筋草。别小看这三种中药，把它们兑水喝，可以平和心灵，补肾延年，强健肌肉，中老年朋友还可以补肾护膝，保护关节！

01
遥远的目标
静心祛除痰孔
有温热，远离苦味，入肺、心，平肾、祛痰、开孔之效。适用于健忘、心悸、恍惚、咳痰、乳房肿胀、疼痛、躁动、梦等症状的患者。

02
伊济伦
补肾延年益智
益之仁、味辛、性温的作用，入心、脾、肾经，温肾固精，温脾开胃。
历代医药学著作中也有“益肾益阳”、“养精缩尿”、“温脾止泻”、“延年益寿”、“增强记忆”等说法。
03
埃雷亚格努斯
angustifolia
舒筋活血，祛湿消肿
红枣因具有舒缓筋的功效而得名。
其味辛、苦、温，能舒筋活络，祛风祛寒，清湿消肿，主治风、寒湿痹、关节痛、皮肤麻木、不良活动、肢体水肿、跌伤等。
老年人关节不灵活，不变形，不骨质增生，韧带僵硬。这叫收缩。这可以通过定期饮用叮咚草来缓解。

三是喝水中的中药，方法很简单
1.取元芝、益智仁、生金草三味，每味水5克。
2）喝水后继续喝，否则味道会变。
注意：
如果你一两天没喝任何东西，一杯茶闻起来很难闻，用自来水冲洗干净，并留下药。
当我们渐渐觉得自己精力不够时，那么我们就买这三种草药，泡水的时候就泡茶，很快就会觉得和以前很不一样了。这么好的告诉亲朋好友的方式！
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