【钜惠双十一】这些书帮您培养出一个茁壮成长的孩子！01
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孩子是祖国的未来，承载着一个家庭全部的希望。从一个新生命的诞生 到长大成材，这是一个漫长的过程，也是一段奇妙的经历。“望子成龙”是中国所有父母的期许，孕育一个新生命是一项幸福且艰巨的课题，如何生出一个健康的宝宝，如何让他（她）茁壮地成长是爸爸妈妈们必须了解学习的知识，而这离不开科学的引导，今天这几本书是献给广大准父母或年轻父母们的礼物，它们凝结了国内妇产科、营养科等领域众多一线权威专家的科学建议和指导，为您孩子的健康成长保驾护航。
《协和孕育大讲堂》
原价39。8，折后价17。9
第一本书《协和孕育大讲堂》，作者何萃华教授是北京协和医院的妇产科主任，她还有另一个身份，是我国妇产科开拓者和奠基人，有“万婴之母”美誉的林巧稚先生的高徒，因此这本书的权威性不容置疑。
怀孕是每个女人一生中最期待、最渴望的幸福时光，无论身体或是心情，都会经历各种前所未有的变化。当被告知“恭喜你怀孕了”时，你的心情会如何？在喜悦的心情下，是否还存在着不安的情绪？是不是感觉力不从心？正是基于上述种种问题，国内著名妇产科专家何萃华与你倾情分享自己50余年的研究成果，以大讲堂授课的形式，讲解了从孕前准备到宝宝降生、成长（出生～1岁）的各个时期所需要了解和掌握的怀孕、分娩、坐月子、育儿等知识。相信这本书一定会成为即将面临孕育问题的准爸妈们理想的枕边书！
《四季养生保童子》
原价26，折后价11。9
第二本书是《四季养生保童子》，这本书以《黄帝内经》的“法于阴阳，和于术数”的“上工治未病”理念为指导思想，以顺应自然、调和阴阳为小儿四季养生防病的核心内容，以“春夏养阳，秋冬养阴”为小儿四季养生的重要法则，以调情志、节饮食、慎起居、勤锻炼、御外邪为小儿四季养生防病的主要内容。
小儿“稚阳未充，稚阴未长”“五脏六腑，成而未全……全而未壮”，表现为小儿机体柔嫩、气血未盛、脾胃薄弱、肾气未充、腠理疏松、神气怯弱、筋骨未坚等特点，无论在形体方面还是生理功能方面均处于相对幼稚和不足的状态。
因此，小儿四季养生的目的就是要呵护先天，强壮后天，要顺应自然四时气候变化的规律，结合小儿机体的阴阳偏颇生理病理特点，遵循生、长、化、收、藏的内在规律，应用自然界的四时阴阳变化有针对性地调理小儿机体的阴阳状态，努力实现人体与自然界的统一协调，以达到阴平阳秘、气血协调的养生目的，使小儿内外环境和谐，气血平和，即顺四时、适环境、调阴阳，以增强适应气候变化的能力，达到生长发育、身体强壮、心理健康和社会适应能力强的健康状态。
本书分为中医关于小儿四季养生防病的概况、春季养生、夏季养生、秋季养生、冬季养生及小儿四季常见疾病的预防六个章节。对不同时节可能出现的小儿疾病，从病证辨识、防病要点、防病方法、调养护理等方面做了详细的论述，可方便读者按需对小儿进行生活的调护和饮食药膳的搭配使用，或根据中医治未病理念对疾病进行一定的预防。
《教出一个好宝贝的52个细节》
原价39。8，折后价15。9
第三本书是《教出一个好宝贝的52个细节》。“细节决定成败”“千里之堤，溃于蚁穴”这些都是在强调细节的重要意义。
这本书的特色是没有长篇大论的科普理论知识，而是独辟蹊径从细节入手，紧扣日常生活中儿童常见的小问题，给年轻的妈妈们科学合理的指导和处理措施，语言生动通俗，读之十分容易接受和学习。
例如“更上一层楼——让小腿动起来”一节，把简简单单的“爬楼梯”这项运动对宝宝身体的益处介绍的详细具体，它有助于幼儿动作能力的发育，有利于锻炼意志与品质，有助于增强心肺功能，而且还针对不同年龄段的幼儿给出了相对应的锻炼计划和评估标准。角度新颖，建议科学，让您的宝宝身体倍儿棒！
《金牌妈妈家庭厨房》
原价39。8，折后价17。9
“民以食为天”。“吃”是我们每天都要重复的动作，生命的维持、身体的能量都是从我们的口中获取。今天的最后两本书都是从饮食的角度教您如何保证孩子们的健康。儿童和青少年处于身体快速成长的时期，对能量和营养的需求很大，同时“病从口入”，“健康的饮食”和“饮食的健康”是两个长期困扰众多家长的难题，通过一下这两本书，您就可以收获很多科学健康饮食的方法和不可多得的营养食谱。
《金牌妈妈家庭厨房》是“健康生命的素食地图”。
素食，在现代社会已经悄然成为一种时尚。素食是一种美学，是一种环保行为，也是美女们崇尚的一种健康的减肥方式。这本书将向您娓娓讲述那些有关素食的趣味故事，和您一起探讨那些温和的素食理念。一起倡导素食厨房公开公益活动。无论是想长期坚持，还是想偶尔改变一下饮食，或是想借助素食来减肥、给身体排毒，这本书都会给您满意的答案。
怎样才能选择一种健康的素食方式？如何在家里烹饪色香味俱全的素食？本书以图文并茂的方式向大众介绍适合妈妈在家里给孩子和家人做的52道素食。同时，每一道素食都配了一首适合朗诵给孩子听的童话诗或者关于儿童饮食的经验文章。
《家庭食养宝典中学生篇》
原价28，折后价12。9
《家庭食养宝典中学生篇》这本书主要针对中学生这个特定群体的生活及饮食进行了全面详细的指导，涵盖面广、内容丰富、科学性强，而且结合了实际情况，实用性高，是家长们科学安排孩子饮食的好帮手。
中学生时期是一个很重要的时期。这个时期的孩子心理与生理都快速成长，影响他们成长变化的因素很多，饮食是其中最重要的因素之一，也是家长可有效介入的最主要的途径。合理的饮食可以促使青少年生理、心理变化沿着一个正确的方向发展。作为家长定期调整孩子的饮食结构，让孩子体味到家庭的温暖，可以减少孩子对家庭的反感程度，缓和与孩子们之间的矛盾。
同时这本书针对一些集体中常见的传染病给出了相应的食疗方法。还有营养不良类的疾病，通过食疗调理是比较理想的。本来就是因为食物营养的不均衡造成的疾病，只要通过饮食调节就可得到纠正。例如平时最常见的是维生素和微量元素的缺乏以及肥胖，在补充所缺元素的同时，还要注意到孩子对食疗口味的要求，注意饮食花样的变化和孩子的接受程度。另外，还要注意孩子饮食习惯的培养，让孩子做到不偏食，少吃零食，不通过过量缩食减肥。
另外本书还针对中学生繁重的学业压力，专门给出了一些考试期间的饮食建议，能够有效缓解考试期间的疲劳，给予孩子们足够的营养支持。
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