老师，中医是个宝，我想要学好“老师，我鼻子不通气拔罐可以治吗？”“老师，我奶奶经常脖子疼，可以给她刮痧吗？”
“老师老师……”

课堂上，老师的授课时不时被同学们的发言打断，这一幕出现在国家中医药管理局定点扶贫县——山西省五寨县第四小学中医药文化进校园活动的课堂上。2018年12月28日，国家中医药科普巡讲专家、《中国中医药报》社通联发行部主任王敬在这里为孩子们讲授中医药文化知识，演示刮痧、拔罐等中医技术，并向孩子们赠送了中医药文化科普书籍，让孩子们更深入地了解中医药。

“同学们看看我手里拿的这个是什么？”课上，王敬拿出一块刮痧板，吸引了大家的注意。

“老师，你手里拿的像虎牙，是木头做的吗，有什么用呢？”一位同学举手提问。

“这是用水牛角做的刮痧板，专门用来刮痧的。刮痧不仅可以治病，还有预防保健的作用。”王敬说。

为了让大家“眼见为实”，王敬邀请一位基层中医大夫当模特，现场演示刮痧操作。王敬在模特颈部涂上红花油，右手紧握刮痧板从上至下刮拭，用力均匀柔和。“这是感冒刮痧疗法，对应的穴位是风池等穴，每次时间约15分钟。刮拭出痧后，还要喝温开水或生姜汁糖水以发汗解表，避免着凉。”王敬一边操作一边说，孩子们睁大眼睛，生怕错过一个细节。

最令大家兴奋的是之后的拔罐体验环节。孩子们纷纷围到老师身边，争当体验者。

“老师，这个罐子，我认识，但和我家的不太一样。”10岁的秦悦从讲台盒子中拿起一个气罐递给王敬。“拔罐可以用火罐也可以用气罐，这个是气罐，通过抽吸的方式来进行吸附……”王敬接过气罐，给孩子们示范使用方法。

“老师，中医是个宝，我想要学好。”11岁的赵彤挤到最前面，拉着王敬的手说道。原来，赵彤以前经常胃痛，没少打针输液，后来在五寨县中医院治疗，大夫通过针灸和刮痧很快就帮她缓解了病痛。从那以后，中医这个“宝贝”就留在赵彤的心里。

“现在，五寨县的百姓越来越信任中医了，以后孩子们也会越来越喜欢中医的。”五寨县挂职副县长董云龙表示，中医药传承要从娃娃抓起，中医文化进校园能够让孩子们更深入地了解中医药文化，从而养成健康的生活习惯，增进对中医药文化的认同，增强文化自信和民族自信。

推进中医药文化走进五寨校园，有助于提升五寨青少年儿童中医药健康文化素养。自1994年8月确定帮扶关系后，24年来，国家中医药管理局从产业、教育、技术、资金等各方面，坚持不懈、驰而不息地支持五寨县，走出了中医药强县、富县的“五寨模式”。

中医适宜技术效果显著，实用性强，值得推广给基层医院使用，这里小编想推荐一本适合基层医师使用的书——《杏林绝活—中医药特色疗法操作规范（一）》。

本书为广东省中医院10年来“杏林寻宝”工作引进与传承的40种中医药特色诊疗技术的操作规范汇编，涵盖了针、砭、灸、药、导引、按摩以及诊法等多个技术门类。

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版权声明
本文内容选自中国中医药报，2019年1月7日第1版，由中医出版整理发表，记者：葛伟韬。最终解释权归原作者所有，转载时请注明出处。封面图片来自中国中医药报。，欢迎投稿唠嗑。