新书资讯 | 关永年太极内功养生拳

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关永年太极内功养生拳

作者：关永年定价：59.00元开本：32开字数：172千字书号：978-7-5132-4637-8

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内容提要

太极内功养生拳，集柔术和各家拳术先后天气功之长，是在精通形意拳及活步开合拳后修习的一套太极拳法。其动作始终要求柔和、平稳、舒展、大方、自然，通过柔和缓慢的动作，引导习练者进入“外动而内静”的状态，长期锻炼对亚健康状态有较好调节作用。

本书以拳法套路为线索，关老在近八十高龄时亲自示范该套拳法，并配以拳法说明和习练要点。本书适用于广大太极爱好者学习。

作者简介

关永年，满族，出自清代世家，自幼研习形意拳及孙氏开合太极拳，后师从赵中道，习得太极尺气功和太极球功。也曾拜访吴式太极名家吴图南探讨、受教吴氏太极快拳。其经十余年的潜心钻研，终创太极内功养生拳。

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