防治上吐下泻，这个拈手可得的简便验方一定要收好！
人居天地间，时空流转，冷热寒暑、青绿黄红，四季更换，大自然之污浊疫瘴无处不在，倘若人体内外阴阳不和失衡虚弱，疫疠入侵，机体随时均可致病。尤其是饮食不洁，生冷无度，暴饮暴食，体内寒热格柜，都可引发胃肠疾病，上吐下泻，腹痛之急性胃肠炎，来势汹猛，便如水注，令人紧张，无知所措。

有一个拈手可得之简便验方：粳米50克，生姜30克。将生姜切成片，与粳米一并投放入锅中炒之，用文火不停翻动，把米炒至有爆声，焦黄后再加水煮开便得口服汤液，盛于碗内待合口温就可饮下，最好把姜米一同服用，婴幼儿只服汤汁适量，服1~2次就能泻止痛无。

本方只适用于单纯水泻性呕吐症，如有红白便者需服抗菌消炎药治之。

炒米温胃涵养胃气，姜驱瘴温中止呕，善降逆气而止呕吐，温中祛湿，为呕家圣药，炒之脱水后药效更甚。姜，辛，微温。归肺、脾、胃经。功能发表散寒、止呕除痰。主治感冒风寒、呕吐、痰多喘咳等症。生姜不仅有消炎抗菌的作用，还是人们日常生活膳食菜肴的调味品，药肴均佳。

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