患病时应该怎么吃水果？
水果味道甜美，营养丰富，一向很受大家欢迎。人们在患病之后，常常也会依靠水果调节胃口，增加营养，亲友去探望患者时，也常常会带上一些水果之类的食品。然而，人们在患病之后，吃水果切不可想吃什么就吃什么，只有对症去吃合适的水果，才会利于康复，否则，不仅起不到补充营养、促进康复的作用，反而会适得其反，加重病情或者给患者的健康带来新的伤害。

腹泻患者
不应去吃那些有通便作用或者性寒的水果，例如香蕉、梨子、西瓜等，因为这些水果会使得腹泻患者症状加重。而苹果、荔枝、石榴等水果，味道较甜，有健脾益胃，生津止渴的功能，对于腹痛、腹泻来说，有着很好的食疗作用，适宜食用。

胃病患者
李子、山楂、柠檬等刺激性较强的水果不宜食用，因为这些水果酸味很强，会刺激人的胃部，并损伤胃黏膜，加重病情。而红枣、栗子、葡萄、菠萝、香蕉等水果，具有生津和胃、健胃消食、养胃健脾等作用，对于胃病患者有着很好的辅助治疗作用。

呼吸系统疾病的患者
如哮喘病患者，就不适合去吃红枣，由于红枣性热，容易让人生痰，吃过之后会使得患者咳嗽加重。而应多吃一些杏、桃子、梨子等水果，因为这些水果有化痰止咳的作用，利于疾病康复。

糖尿病患者
选择水果更应该谨慎，应注意避免食用那些糖分较高的水果，像香蕉、荔枝、桂圆等，因为吃过这些水果之后，会加重人体胰岛的负担，导致病情加重。糖尿病患者适当吃一些低糖水果，对稳定病情、保持健康很有益处，如苹果、梨、桃、猕猴桃等糖分较低的水果。

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本文作者：彭永强
桔梗

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