心病不仅仅是指生气

心病不仅仅是指生气
中国中医科学院/张雪亮
中医说的情绪、心理问题导致疾病，不仅仅说的是生气。大家都知道中医有个习惯说法，叫七情过度，就是说无论什么情绪，哪怕是喜，也不能过头，过头就成了危险因素，就可能导致身体生病。

什么是七情？经常有人先回答喜怒哀乐，其实中医说的七情可没有哀和乐，七情是指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊这7种情绪。

七情也还有别的说法，比如喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲等。

正常的情绪变化是人人都有的，但如果某种情绪过度，不论悲或喜，对身心都不好。《黄帝内经》就明确指出，“怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，思则气结”。

怒
则
气
上
过度愤怒可使肝气横逆上冲，血随气逆，并走于上。临床见气逆、面红目赤或呕血，甚则昏厥。《素问•生气通天论》中说：“大怒则形气绝，而血菀于上，使人薄厥。”《素问•举痛论》则说：“怒则气逆，甚则呕血及飧泄。”意思就是说，大怒可以引发脑血管疾病、胃肠疾病等。

喜
则
气
缓
包括缓和紧张情绪和心气涣散两个方面。在正常情况下，喜能缓和精神紧张，使营卫通利（就是气血和畅的意思），心情舒畅。《素问•举痛论》说：“喜则气和志达，营卫通利，故气缓矣。”但暴喜过度，又可使心气涣散，神不守舍，出现精神不集中，甚则失神狂乱等症状。大喜过望对健康有益吗？喜伤心，大喜对健康是有害的，范进中举的故事大家都知道吧，大喜过望，人疯了。

悲
则
气
消
过度悲伤，可使肺气抑郁，意志消沉，肺气耗伤。

恐
则
气
下
过度恐惧，可使肾气不固，气泄以下，临床可见二便失禁；或恐惧不解则伤精，发生骨酸痿厥、遗精等症。

惊
则
气
乱
突然受惊，以致心无所依，神无所归，虑无所定，惊慌失措。

思
则
气
结
思虑劳神过度，伤神损脾，导致气机郁结。思虑过度不但耗伤心神，也会影响脾气。阴血暗耗，心神失养则心悸、健忘、失眠、多梦；气机郁结阻滞，脾运化无力，胃受纳腐熟失职，便会出现纳呆、脘腹胀满、便溏等症。

谈到七情，大家要明白一个道理，七情只是中医的一种习惯说法，并不代表人体的所有情绪。比如，七情里面没有嫉妒，但有的人嫉妒心强，看到别人的笑话，有一种心理上的满足感。这对身体不好，对人对己都不好。要说损人利己可以理解，但是嫉妒却经常能够使人做出一些损人不利己的事。我平时空闲时候看电视，很少看电视连续剧，而是喜欢看中央电视台的法制栏目之类，记得曾经看过珠海一位女士生了个男孩儿，还没有出院，孩子脸上被人泼了硫酸。公安机关最终破案，谁干的呢？一个平时关系不错的姐们儿、同事，经常一起逛街的。理由呢？她生男孩儿，我生女孩儿，我就泼硫酸！

不认识的人之间很难产生嫉妒心理，嫉妒心理常常见于非常亲密的人之间，同学、朋友、同事、老乡、战友，甚至亲戚、兄弟姐妹都可能。明朝有一本书叫《菜根谭》，里面说到嫉妒现象时是这样描述的：“妒忌之心，骨肉尤狠于外人。”嫉妒心理过强，肯定对身体健康不利。我曾听人说自己的老婆嫉妒心理多么强时，是这么说的：“别在我媳妇儿面前说别人有钱啊，我媳妇儿就不能听见说别人比自己有钱！”甚至有人说自己，我开车就不能看见别人从我跟前超过去，超过去我就难受，就着急，非要超过他！这些现象，都是嫉妒心理作祟！

情绪、心理、压力｜可以导致哪些疾病的产生
七情调节不好是特别容易损害身心健康的。《黄帝内经》说“主明则下安”，意思是说心就是一家之主，是身体的司令部，是家长，一个人如果情绪好，心理调节得好，其他脏器就运转得正常，身体就不容易得病。反过来说，“主不明则十二官危”，心理情绪出了问题，十二个脏腑（这里的十二官是指心、肺、肝、胆、膻中、脾、胃、大肠、小肠、肾、三焦、膀胱）就都危险了，说不定哪里就出现问题了。

比如导致免疫系统疾病。

免疫系统疾病都是些复杂难治的疾病，可以称为疑难杂症，如类风湿性关节炎、干燥综合征、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎、白塞氏病、硬皮病、结缔组织病等，这些疾病从病因上讲都是很复杂的，恐怕和遗传、环境等都有关系，但是心理和情绪因素对这些疾病的治疗也能起到很大的作用，是不容忽视的。

还可能导致呼吸系统疾病。

单纯的心理因素导致的呼吸系统病变比较少见，但是心理因素确实可以诱发呼吸系统疾病，或者使原有的呼吸系统疾病加重。如支气管哮喘、过度换气综合征、心因性呼吸困难、神经性咳嗽等，都与心理因素有着或多或少的关联。

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本文作者：张雪亮

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