国庆假期常备小妙招

晕车
【妙招】
晕车时候，肚脐里边塞一个姜粒把肚脐盛满，有很好的预防晕车效果。

【编辑注】
将生姜切成碎末，填满肚脐。

烧伤烫伤

【妙招】
烧伤烫伤第一时间把白糖加水湿敷到创面上，立即止痛修复。家居必备技术。创口不破都能用。

解油腻
【妙招】
节日里大鱼大肉少不了消食，消肉食最有效的是山楂。煮肉加山楂也易烂。准备点山楂泡水饭后饮用去油腻效果很好。

胃胀
【妙招】
胃胀刮痧肘中，方向向下，100下。

腹泻
【妙招一】
吃得不卫生，造成的腹泻肚子疼，我强烈推荐藿香正气水。

【妙招二】
腹泻最主要的穴位是天枢，刮痧或者针刺很有用。这是当年我接触针灸第一穴位。20年前自己腹泻针刺后，腹泻迅速停止，使我对针灸产生了极大的兴趣。

失眠
【妙招】
小孩子不睡觉，可以尝试按摩下图的奇穴，一般一会就睡着了。大人也有用。我是看报告文学说林元帅睡不着，就让警卫员掐合谷。我考证应该是合谷上，临床很有效。

【编辑注】
合谷上指的是合谷循经（手阳明大肠经）向上，即合谷穴到三间穴之间的位置。

痛经
【妙招】
女性痛经问题，有个简单方法，耳朵眼里塞个酒精棉球就可以止痛。如果处理时机正确，五分钟解决问题。药店卖的那种酒精棉球正好，解决不了再吃药。

偏头痛
【妙招】
偏头痛可以按摩此处。部分头痛可以立止。这是郭效宗老中医的方子，王文德老师介绍的，感恩二位老师。我自己的办法是白萝卜绞汁棉棒沾汁塞鼻孔，止疼有效。

落枕
【妙招】
落枕轻症，后溪穴（扎针处）用尖锐的东西按压会有立竿见影的效果。

牙疼
【妙招】
牙疼选择劳宫穴最为长效，合谷只有临时疗效。按压、掐，都可以有效。送给牙疼的盆友。

急性胃痛
【妙招】
急性胃痛在肘窝刮痧止痛很快，如果能在下点放出几滴血，效果就是秒杀了。

流鼻血
【妙招】
流鼻血用细绳扎住中指下部可以迅速止血，很有效果，这是武当道家方法，简单但是理论高深莫测。

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