冬季常缺的5种营养素该怎么补充？这些方法你一定要懂！
在传统观念中，冬季养生最重要的是“吃得饱饱，穿得暖暖”。然而，“吃饱穿暖”一时爽，营养不均泪千行！很多人由于缺乏营养学知识，吃得虽然不少，但该补的营养都没有补充到位，反而让身体处于“营养不良”的状态。
那么，问题来了：作为药店人，你需要掌握哪些营养学知识，才能给出专业又合理的营养搭配方案，助力顾客健康过冬？
5大营养素，助力健康过冬
专家提醒，进入冬季以后，受光照、温度、饮食习惯等变量影响，人体还需要补充以下5种营养素，才能保障人体营养均衡。
维生素B2：口角炎、唇炎、牙龈出血等在冬季多发，服用维生素B2，有助于改善上述症状。
维生素C：抗氧化物质，能减少外界对人体细胞内平衡的干扰，促进抗体形成，保持免疫力。
钾：促进肾脏排出体内废物，是人体不可或缺的营养素。尤其在冬季，人的肾脏负担相应增加，更应积极摄取钾。
镁：能促进血液运行和肌肉运动，积极摄取，有助于运动因寒冷而僵硬的全身肌肉。
叶酸：是红血球的组成成分，在冬季加强，有助于血液运行，温暖身体。
理想总是美好的，然而，当前“996”、“007”等“福报”风行，很多人没时间兼顾工作和营养搭配，几乎一日三餐都是外卖，体质越来越差。在这种情况下，药店人如果能向顾客推荐大品牌的营养素，就可以助力顾客随时补充营养，还能免去顾客营养搭配不全面的烦恼，可谓一举两得！
专业服务，还得学G家营养课堂
百尺竿头，还需更进一步。药店人在门店服务的过程中，还要进一步意识到，不同人群在不同时间有不同的营养需求。我们只有用专业、个性化的服务满足不同群体的需求，才能增强目标客群对门店的黏性。
为了让大家掌握更扎实的营养学知识，在门店服务中有的放矢、游刃有余，G家营养课堂在今年5月与大家正式见面！活动进行至今，已经吸引多家头部连锁，超过万名药店精英积极参与，在药店行业掀起一股钻研营养学专业知识的“小旋风”！
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小程序上线以来，G家共计举办三次主题月活动，参与活动的药店精英不但收获了专业知识，还收获了护眼台灯、电子台历、笔记本礼盒套装、国风保温杯等丰厚奖品，可谓满载而归！
精彩还在继续，大奖不容错过
从盛夏到初冬，G家营养课堂小程序陪伴药店人一起走过专业成长的道路，如今已经又到了收获的时刻。又有一批药店精英从“孕妇多维”主题月的层层考核中脱颖而出，赢得丰厚的奖品。
他们究竟是谁？就让我们一起看看！
惊喜盲盒
序号
姓名
1
李文松
2
王红菊
3
李颖泽
4
王丽萍
5
朱燕
6
李华
7
感受态
8
辰辰辰
9
何先荣
10
阿白
11
只是路过
12
王亚平
13
侯丽华
14
生如夏花
15
蓝天
16
徐倩
17
宁静
笔记本礼盒套装
序号
姓名
1
安利
2
夏花之绚烂
3
黄涛
4
一道
5
徐静
6
刘文瑛
7
祝玉明
8
李晓进
9
王立平
10
韩女
11
广昊
12
惠惠
13
陈静
14
曹跃广
15
支艳超
16
王亚平
17
李工代
18
徐婧
19
焦卫华
20
马春红
21
张翠萍
22
谭峰
23
赵红燕
24
宋晓庆
25
单长花
26
杨奇
27
刘月红
28
李祥艳
29
郭洁
30
车建
31
赵媛媛
32
白茹
33
幸莉莉
34
张翠华
35
春天
36
朱虹
37
张玉龙
38
李志华
39
陈梦君
40
王德玲
41
赵春燕
42
王利芳
43
李蕊
44
李趁霞
45
马马
46
李华荣
47
杨玉珍
48
邹艳丽
49
李宇豪
50
刘松
51
Qiaoqiao
中国风智能保温杯
序号
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1
王红菊
2
李文松
3
李颖泽
4
王丽萍
5
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6
朱燕
7
王亚平
8
只是路过
9
何先荣
10
感受态
11
辰辰辰
12
黄涛
13
安利
14
阿白
15
生如夏花
16
徐倩
17
侯丽华
18
蓝天
19
宁静
20
夏花之绚烂
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一道
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刘文瑛
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祝玉明
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徐静
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李晓进
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王立平
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广昊
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韩女
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曹跃广
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惠惠
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王亚平
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支艳超
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陈静
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焦卫华
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马春红
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赵红燕
37
张翠萍
38
李工代
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宋晓庆
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单长花
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刘月红
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张翠华
49
白茹
50
春天
51
张玉龙
52
陈梦君
53
幸莉莉
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