我们肠道里的细菌，到底发挥了什么作用？

不论是消化吸收还是疾病防御，肠道对我们的生命活动和身体健康都有着十分关键的作用。

在前面的科普长图中，我们介绍了许多关于肠道本身的知识。而现在，我们就来讲讲肠道里的“房客”——肠道菌群。

肠道中的“生态系统”

在肠道之中，存在着数量庞大的微生物。这些微生物依靠我们肠道生活的同时，也在帮助我们完成多种生理生化功能。

作为人体最庞大、最复杂的微生态系统，肠道微生物以及其代谢产物不仅能帮助人们调节健康，更是在膳食与生理活动之间建立起另一座桥梁。

肠道菌群是人体代谢的重要参与者，为人类日常代谢活动提供底物、酶和能量。许多人体自身难以消化的食物也需要通过肠道菌群来帮助消化分解，满足人体需要。

微生物与肠道健康

除了日常生活之外，肠道菌群与我们的健康同样息息相关。肠道是人体内最大的免疫器官，依附于肠道的肠道菌群促进了肠道免疫的建立和发展，成为人体抵御外来病原体的重要屏障。

得益于肠道菌群的庞大数量，肠道微生物还可以通过形成“菌膜屏障”的方式为人体提供保护功能。

菌群失调，也会得病！

由于人种、地域、生活习惯、饮食结构等客观因素的差异，每个人肠道内的菌群构成并不相同，而这也构成了不同人之间肠道内环境的差异。

在不断代谢与迭代的过程中，健康人肠道菌群的结构会逐渐趋于稳定，能够满足肠道活动的需要。但平衡常常是容易被打破的，外来致病菌、饮食结构变化、生活节律改变、内分泌变化等诸多因素，都有可能打破肠道菌群的微妙平衡。

肠道菌群失调最直接的影响便是影响健康。除了消化不良、便秘、腹泻等常见消化道症状之外，许多研究表明，高血压、糖尿病、脑卒中、癌症等一系列慢性疾病的发生也与肠道菌群变化有着千丝万缕的联系。

因此，我们在注意肠道健康的同时，也要给肠道菌群足够的关注。

四磨汤如何调节肠道菌群？

我们知道，药店消化品类中的热门单品四磨汤口服液，对胃肠道运动功能的调节有着十分不错的效果。这不仅得益于它对胃肠道平滑肌的兴奋与抑制双向调节作用，同样也离不开四磨汤口服液对肠道菌群的保护和调节。

通过四磨汤口服液与肠道菌群的研究，我们发现，四磨汤口服液可以抑制大肠埃希菌和乳酸菌的增殖，并在一定范围内促进双歧杆菌的增殖，帮助肠道恢复正常菌群数目。此外，四磨汤口服液还可以使活性降低的木聚糖酶和蛋白酶重获活性，并升高淀粉酶的活性，使得肠道消化能力明显提高。

多个临床研究表明，四磨汤口服液与益生菌进行联合用药时，可以达到协同增效的目的。不论是与双歧杆菌或与三联活菌片联用可以用于治疗老年便秘，还是与酪酸梭菌活菌或双歧杆菌三联活菌治疗小儿厌食症，均取得了令人满意的成绩。

既能调节胃肠动力，又能保护肠道菌群平衡。或许正因如此，四磨汤口服液在应对一系列功能性胃肠病时的疗效，才令人如此期待与信赖。

参考文献
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