药店人必知：忽略这细节，补钙再多都是瞎忙！

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五月初夏已来，谷雨时节将至。谷得雨而生，孩子也要足量营养，才能快速成长。
世界卫生组织报告曾指出，人体生长速度一年中差异很大，长得最快的是在5月，平均达到7.3毫米；其次是6～10月，平均为6.3毫米。因此，5月也被称为“神秘的5月”。

很多家长顾客都会抓住这个长个高峰期，到药店购买钙剂。此时，我们药店人接待顾客，不能忽略的一个细节就是需要询问小孩是否缺锌。

为什么补钙前要补锌？

锌外号“生命之花”，是我们人体内仅次于铁含量的必需营养素之一。锌几乎在所有的组织、器官、体液以及分泌物中都含有锌。

孩子生长发育是细胞快速分裂、生长的过程，锌广泛参与蛋白质、生长激素的合成与代谢，是身体发育的“根据地”。若先补锌，则细胞生长加快，而骨骼细胞的增多和生长恰恰是钙沉积的基础，还能加速调节钙质吸收的碱性磷酸酶的合成。如果孩子缺锌，不仅无法长高，补充的钙也极易流失。

因此，孩子补钙前，应保证体内有充足的锌元素。

如何判断缺锌？

通常而言，以下这些症状，孩子符合三种，就应视为缺锌，需要及时补锌。

1消化功能减退
主要表现为食欲不振。缺锌会影响舌黏膜的功能，导致味觉敏感度下降，使孩子容易厌食，有的还出现异食癖，如咬指甲、衣物等。

2反复出现口腔溃疡
缺锌的孩子口腔里会经常出现口腔溃疡，或者舌苔出现一片片舌黏膜脱落，类似地图状，俗称地图舌。

3生长发育缓慢
锌是人体代谢必需微量元素之一，一旦缺乏就会影响细胞代谢，妨碍生长激素轴的功能。由此导致生长发育受到影响，使孩子身材矮小。

4免疫功能降低
缺锌会损害细胞的免疫功能，使宝贝容易患感染性疾病，比如经常感冒发烧，反复发生上呼吸道感染或支气管肺炎等。

5智能发育落后
缺锌会使脑细胞中的DNA和蛋白合成发生障碍，从而影响孩子的智能发育。

6伤口不易愈合
缺锌的孩子在出现外伤时，伤口不容易愈合。缺锌还容易患皮炎、顽固性湿疹。

7血清锌低
缺锌的孩子在化验检查锌水平时，往往血清锌偏低，一般都在11.47umol/L以下。

注意：食物中普遍含锌较少，加之孩子机体内没有特殊锌储存机制，会以小便、汗液等形式流失。若不及时补锌，孩子长期处于“低锌”状态，会影响其智力和生长发育。

如何推荐锌？

门店中常见的锌产品主要分为2类：有机锌制剂与生物锌。

1有机锌
常见的有葡萄酸锌、甘草锌等，对肠胃刺激较小，但仍有“胃部不适，恶心、呕吐等消化道刺激症状”、“连续服用可出现排钾滞钠、轻度水肿”等不良反应。孩子肠胃娇嫩，在服用后难免出现副作用。一般要求饭后服用。

2生物锌
代表是酵母锌（通过酵母在生长过程中对有机锌进行吸收和转化，使锌与酵母蛋白和多糖结合，形成纯生物态的锌），特点是吸收利率极高，一般生物利用度可达到35%，无肠胃刺激，可空腹服用，是儿童及孕妇补锌的首选。如，安琪纽特专利技术的康普力星酵母锌，生物利用度高达70.8%，是葡萄糖酸锌的5倍，普通酵母锌的2倍，非常受药店人与家长顾客的喜爱。

常见联合搭配

1. 食欲不振：康普力星酵母锌+婴儿健脾散
2. 口腔溃疡：康普力星酵母锌+复合维生素
3. 抵抗力低下：康普力星酵母锌+玉屏风
4. 益智：康普力星酵母锌+安琪纽特DHA藻油软胶囊

注意：如果小孩钙锌都缺，补充锌和钙的顺序最好是“先锌后钙”，中间至少相隔2小时。

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请大家在评论区说说：
1. 你们犯过先补钙再补锌的错误做法吗？
2. 如果要你推荐康普力星酵母锌，你会搭配什么卖？

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*本文章仅供医学药学专业人士阅读，药品请在医护人员或药师指导下购买和使用