一文看懂：同有催乳作用，通草和小通草的区别在哪？

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很多妈妈在母乳不够的时候，药师一般会她们给推荐吃通草炖鲫鱼或通草炖猪蹄。可是通草有大通草和小通草之分，它们可以互相取代吗？下面一起来看看通草和小通草的区别。

一表读懂通草和小通草两者的区别

品名
来源
性味归经
功效
用法用量
异同点

通草 （别名大通草、空心通草、通脱木）
五加科植物通脱木的干燥茎髓
甘、淡，微寒。归肺、胃经。
清湿利水；通乳。主淋症涩痛；小便不利；水肿；黄疸；湿温病；小便短赤；产后乳少；经闭；带下。用于湿温尿赤，淋病涩痛，水肿尿少，乳汁不下。
3～5克，水煎服
小通草也有催乳的作用，可以替代通草，因其价格比较便宜，其功效自然也没有大通草的效果好，但其副作用较小，其药性较缓，性寒，上通乳，下利尿。两种通草，当乳汁通后不易久服，因其性偏寒，以免损伤宝宝的身体健康。

小通草（别名通草棍、实心通草）
旌节花科植物喜马山旌节花、中国旌节花或山茱萸科植物青荚叶的干燥茎髓。
甘、淡，寒。归肺、胃经。
清热，利尿，下乳。用于小便不利，淋证，乳汁不下。
3～6克，水煎服

两款常用含通草的下乳方

1通草猪蹄催乳汤
配料：新鲜猪蹄1只，通草5克（或小通草6克）。

制法：先把猪蹄洗净，刮干净皮毛，与通草一同放在沙锅里，加适量清水煮成汤。先用武火（急火），水开后改成文火（慢火），煮1-2个小时。

服用方法：每天喝2次，连续喝3-5天，通草偏寒，不宜久服。

搭配优势：猪蹄里含有丰富的蛋白质、脂肪，具有较强的补血活血作用，通草可以利水通乳汁，搭配在一起食用不仅通乳效果好，还可促进产妇尽快康复。

2通草鲫鱼催乳汤
配料：新鲜鲫鱼1条，通草5克（或小通草6克）。

制法：先把鲫鱼洗净、去鳞、去内脏，然后加入通草一同煮成鲫鱼汤。先用武火（急火），水开后改成文火（慢火），煮1-2个小时。

服用方法：吃鱼喝汤，每天喝2次，连喝3-5天，汤宜淡一些。通草偏寒，不宜久服。

搭配优势：鲫鱼具有利水、通乳的功效，通草可通气下乳，搭配在一起煮汤不仅可以提高催乳效果，利于产妇身体康复。

（本文仅供专业人士参考）