我的吃素之路：为了更好地爱自己

#中医杂谈

我的吃素之路：吃素是为了更好地爱自己。

以前我也是个什么都吃的人，自从有了孩子，有个小生命要靠我的身体来维持。就开始了我的养生之路，添加剂的一律不吃，护肤品断了，洗漱用品也只用纯天然无添加的，否则不用，直接用清水洗。

因为关系到孩子，要为孩子负责。刚开始是强制性的，对自己比较严格，所以是比较难受的。生完孩子后比较虚弱，在家人的强烈要求下开始进补，因为没有奶水，再次尝试吃肉喝汤，结果发现我的身体连肉食都已经消化不了了，一吃就堵。所以这些年来还是以素食为主。

通过吃素自己能明显感觉到身体越来越轻盈，越来越通透，而且越来越敏锐。知道什么该吃什么不该吃，什么东西吃了对身体有益，什么东西吃了对身体无利。并且对食物的情绪特别容易觉察到。

有一次外出住客栈，客栈老板是一位阿姨，房子是她女儿的，因为房子长时间空着无人打理，浪费了可惜，所以开起了客栈。跟她聊得比较投缘，她总叫我和她一起吃饭，有一次我说我要跟我朋友一起出去吃，但她不乐意，“勉为其难”的非要叫我朋友过来一起吃。好吧，我也不想跟她犟，就随了她。

那天她起的很早，自己新手做了包子。当我咬了一口包子，心里酸的呢，再出吃不下去了，仔细感受了下，包子味道很好，并不是包子酸，而是一种情绪，这种情绪让人太难受了。顿时明白：情绪和食物本是相连，吃食物并不是单单在吃食物，更是情绪能量的连接。

不止体验到人的情绪，还时常感觉到动物的情绪，有一次梦到一头牛，一边干着苦力，一边对我说“我天天为你们干活，结果你们还要吃我”。这个梦并不仅仅是个梦，因为太过真实，现在想起来都能感受到它的痛。

婆婆也经常给我们寄家里养的鸡给我们，他们住在乡下，环境比较好，而且鸡的品种也比较纯，我也会挡不住诱惑尝一下。试过几次，都明显感觉到鸡的情绪，那种被杀的恐惧，与亲人的分离之痛，还有对人的痛恨。是啊，人家原本是田野中快乐奔跑的小鸡，却因为人要吃它，而陷入无比的恐惧与仇恨之中。

以前吃素是因为受佛教影响，出于心痛而不吃。后来慢慢心中特别困惑，那吃素，植物也不是有生命的嘛？甚至有一断时间都想成为食光者，食气者。硬是把自己饿了一个星期，最后还是做不到。命都没有了，拿什么去爱这一切？

昨天上山看到一句话：“正人行邪法，邪法亦正，邪人行正法，正法亦邪，一切唯心造”。对啊，济公不也吃肉吗，吃肉并没有影响他的修行，并没有影响他来世间传播爱。

心中对于吃荤吃素的定义更加明晰了。其实吃荤吃素本质上都是一样，都会“杀生”，重要是吃的人的状态与发心。如果是为了生存而吃那就是爱自己，如果是为了欲望而吃那也许是“互相残杀”。如果是因为恐惧而不吃那也许会成为“自杀”。那我们是不是也可以通过吃而利它得已？通过吃保持觉察，接受一切，好的不好的，都能被我们转化。

不管吃什么，我们都带着感恩与祝福。感恩它们为我们带来生机与滋养。祝福它们有更好的去处。同时我们要做一个管道，就像一条流动的溪水：好的不要太执着，坏的也不要怕，让它流走就是了。如此这样，我们才能越来越纯净，越来越有活力。

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