[中奖名单] 宝宝过敏性鼻炎 四大误区要避开欢迎订阅
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本文来源：央视官网
转载自听力大讲堂
秋
春
过敏性鼻炎的小患者在春秋季特别注意。过敏性鼻炎的治疗有哪些误区呢？日常生活中该如何保健？对此，央视网健康频道记者采访到首儿所副所长、耳鼻喉科主任谷庆隆。
过敏性鼻炎四大误区
央视网消息（记者张恪忞 实习生王煌）：“今天出门诊，有一位带着孩子从内蒙古来看病的妈妈讲，说在北京这几天孩子鼻炎症状明显缓解了！我说，这不正好为孩子考学考出内蒙增加动力嘛！当然这是玩笑，但这话也不假，最了解孩子状况的是父母，过敏性鼻炎患者要尽量远离过敏原。有的孩子查不出过敏原，那就一定不是过敏性鼻炎吗？这个不好说，父母要善于观察，扑捉影响孩子的因素。”首儿所副所长、耳鼻喉科主任谷庆隆在医院举办的《健康大讲堂》上如是说，谷庆隆强调，千万不要把过敏性鼻炎当感冒！1
误区一：查不到过敏原，就一定不是过敏性鼻炎？
过敏性鼻炎在各种过敏性疾病中发病率最高，已影响到10-25%的世界人口。其发病率有逐年增加的趋势，而且此趋势是全球性的。过敏性鼻炎严重影响患者生活，使得工作和学习效率降低，医疗费用剧增，鼻炎患者得哮喘的可能性增加3倍。
谷庆隆表述，过敏原检查是过敏性鼻炎患者的必要检查项目，但不是充要条件。不能说查不到过敏原，就一定不是过敏性鼻炎。2
误区二：感冒VS鼻炎傻傻分不清？
过敏性鼻炎是由于某种物质，比如花粉等过敏原而引起的鼻炎，并可以引起一系列打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻痒等过敏症状出现，过敏性鼻炎又称做变应性鼻炎。
感冒区别于过敏性鼻炎有以下几点：
找不到过敏原；急性发病，一般持续7-10天；开始可以为清水样涕，后期为黄色粘稠脓涕；常伴有全身症状，如头痛、发热、肌肉疼痛等；服用感冒药可以解除症状。3
误区三：置之不理
一旦发现自己患有过敏性鼻炎，应当积极采取有效的治疗方法，千万不可忽视。如果忽视早期对过敏性鼻炎的治疗，将来有可能诱发或并发多种疾病：支气管哮喘、慢性鼻窦炎、鼻息肉、过敏性中耳炎等。4
误区四：只要缓解症状即可停药
药物治疗在过敏性鼻炎治疗中占有重要地位。主要有：抗组胺药、减充血剂、鼻喷糖皮质激素类等药物，规范的药物治疗很重要。鼻喷剂的使用要注意：使用之前，将鼻腔清理干净，摇匀喷雾剂，轻轻呼气使鼻孔通畅。用药时，应该交替给药，即：左手喷右侧鼻孔，右手喷左侧鼻孔，以免造成对鼻中隔的机械性损伤。
过敏原
生活保健常识
谷庆隆表示，医生是偶尔能治愈，常常去帮助，总是在安慰。就如同天上下雨似的，我们没办法让雨停，医生能做的是尽量不让“雨水”进家里，进到家里的“雨”，医生帮你清理出去，“雨”停之后帮你把家中被“雨水”浇过的东西修复一下。当然，也有一些生活保健常识：合理均衡饮食
多吃新鲜蔬菜水果。少吃辛辣食物，鱼虾蟹等海鲜，及烧烤油腻食物。禁食烟酒、生冷食物，及一切能引起过敏性鼻炎发作的食物。
加强体育锻炼
选择长跑、游泳等耐力训练，增强机体抵抗力。有针对性的进行一些呼吸锻炼或放松训练，如：腹式深呼吸训练、气功、松弛疗法等。
温冷交替浴
用温热刺激和冷刺激反复交替来锻炼皮肤。选择无发作、身体情况良好的时候进行。用温水淋浴时间大于冷水浴时间。寒冷季节仅用冷水淋向膝盖下部。高血压、心脏病、胃溃疡等出血性疾病患者禁用此法。
鼻洗涤
凉水注入鼻腔后，鼻粘膜血管收缩，可暂时制止鼻塞，多次反复可改善植物神经功能。用普通自来水，加入少量食盐或粗茶更有效。可从温水开始，逐渐降低水的温度。每侧各进行4-5次。
干布摩擦
摩擦皮肤可以改善血液循环，使皮肤暴露于空气中，使之习惯于寒冷及温度差则可提高抵抗力。将毛巾叠4-6折，全身擦遍。皮炎患者禁用。
足浴
足暖对于保持健康很重要，能恢复神经正常功能，恢复疲劳，帮助睡眠。合适水温：42-43℃。加温部位为踝上方至脚尖。5-10分钟。暖脚后再用凉水浇一遍。
赠书结束
赠书结束，感谢各位爸妈的大力参与。以下是本次中奖名单，有两位中奖者没有第一时间联系，所以我抽取了两位候补。请大家一定注意及时回复。
1.王烁 新疆吐鲁番
2.周媛 沈阳
3.杨思思 江苏
4.贺延慧 河南
5.孙海翔 广东
6.谢慧英 深圳
7.王佳斐 上海
8.粘豆豆 海南
9.郭菲菲 黑龙江
10.张玉 天津
11.党冰冰 河南
12.王秀云 山东
13.谷晓丹 河北
14.王玺珠 银川
15.张治韩 天津
16.孙亦瑾 江苏
17.李琳 天津
18.叶亭 浙江
19.沙宝峰 北京
20.冯骋 上海
赠书介绍
赠书介绍
孩子的眼睛发育是每个家长都关注的重点。常言道：眼睛是心灵的窗户，如果孩子的眼睛出了问题就会影响孩子的学习与生活。今天我向大家推荐北京同仁医院著名的眼科医生翟长斌的一本书“眼科医生告诉你 眼睛怎么啦”。这本书通过图画形式由浅入深地告诉你有关眼睛的一些科学知识。并针对我国儿童近视眼的高发病率，并呈现低龄化的现象，告诉家长了如何进行早期干预，一旦发现孩子近视眼如何矫正治疗，并纠正一些护眼的误区。我特别希望一些本身就是近视眼的家长早期重视孩子眼睛的保护，尽量减少或减轻近视眼的发生发展！这是近来不可多得的一本有关眼睛的科普读物。
”
