我就是这样保护外孙子牙齿的（日常各种问题，出牙不适，牙胶，刷牙，零食选择等）

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要坚持选对宠爱孩子的办法

我就是这样保护外孙子牙齿的—2

其实，对于孩子的牙齿保护的观点，我也是遇到来自他人的一些旧习惯的干扰和不理解：当孩子1岁以后，我将孩子的晚饭向后推到7~8点（我们吃晚饭比较晚、因为女儿、女婿下班晚），坚决的停掉了晚上临睡前的喂奶，因为孩子已经习惯睡前吃奶，停奶后他不睡觉反而大哭，女儿、女婿、小王心疼孩子一直与我商量是不是少喂一些奶，我坚决不同意：“喂一点奶与喂足了奶没有区别，只能更进一步强化他睡前吃奶的习惯，哄哄他，逐渐他就会睡觉了。”就这样大约3~4天后铭铭就能够不吃奶入睡了。

大人的饭菜对于1岁以内的孩子是不适合的

自从铭铭添加辅食后，就对大人的饭菜十分感兴趣，只要大人吃饭他都要吃，但是我坚决不让大人喂他，因为大人的饭菜含有盐，对于1岁内的孩子是不适合的。这时孩子的肾脏发育的还不成熟，进食盐会增加肾脏负荷，配方奶中含有的钠足够孩子需要。

从小喜欢吃咸会为以后高血压埋下隐患的。

到了1岁后，尤其是1岁半以后已经能够说出简单的言语表达要吃大人的饭菜时，有时女婿就禁不住拿自己的筷子或者拿自己使用的饭碗或杯子让孩子尝一点，都被女儿和我坚决禁止，因为通过这样的方式大人口腔里的细菌很容易传到孩子的口腔中，这是小儿口腔科医生一再告诫的。

我给铭铭准备了专碗专筷（筷子颜色与我们用的不一样）。孩子的饭菜都是单做，随着以后孩子逐渐长大，饭菜也逐渐向成人饮食过渡，3岁以后我都是在饭菜熟后提前给他盛出来。

1岁以后孩子的零食就是配方奶和水果

我除了保证孩子每天400~600毫升配方奶外，就是三顿饭菜，保证每天谷物、水果、蔬菜和动物性食品都有。像糖、饼干、膨化食品、蛋糕、面包、绵软过细的糯米团、冷饮是坚决不让吃。

3岁以后每天只给1块糖，而且是很小块的硬糖，偶尔吃一次冰激凌（过后要漱口）

这些食品含糖量高，不但会影响正餐，食品添加剂多，又有反式脂肪酸，不但对健康无利，而且很容易损害孩子的牙齿。

对此亲家一家开始不理解，太奶奶特别喜欢重孙子，依照老人的习惯总是喜欢给孩子带来一些糖和饼干，当面拒绝不合适也不能扫了老人的兴，我对孩子说：“姥姥先给收起来，以后慢慢吃。”过后我和孩子的奶奶、爷爷在聊天的过程中就以不经意的口吻谈到我对孩子饮食习惯、食品安全以及如何保护孩子的牙齿的做法和科学道理，他们自然就明白了我的用意，从此就不再让孩子吃这些食品，而是给孩子准备水果了。

如何处理孩子出牙时不适？
多数孩子在7～8个月牙齿开始萌出，但是也有4个月就开始出牙的。

出牙不适的各种表现：

出牙前口水突然增多，常常浸湿了衣服。

为了减轻牙床下长牙的压力，宝宝有时会把小手伸到口腔内抓挠，或者啃咬东西，咬自己的手，咬妈妈的乳头，喜欢咬嚼冰冷的东西，什么东西都拿来放到嘴里啃咬一下，以减低牙床的疼痛。

在出牙过程中尤其是长第一颗牙及臼齿时，因为疼痛和不舒服，宝宝会变得烦躁、易怒，拒绝进食。为了减轻或缓解牙萌出的胀感和疼痛，有的宝宝出现拉、抓自己的耳朵或频繁拍打自己的脸颊的现象，这是因为牙床的疼痛可能沿着神经传到耳朵及颚部所致。

有的孩子还可能出现低热。查看孩子的口腔可以发现局部的牙龈发白或者轻微充血红肿。

因此在大人在旁看护下，可以把凉一点的香蕉、胡萝卜，苹果，还有消过毒的、凹凸不平的口胶或磨牙棒等让宝宝啃咬。此时选择合适的牙胶或者磨牙棒给孩子啃咬就很必要了。

选择牙胶必须要注意几点：

牙胶的材质必须是符合国家安全质量标准，软硬度适合宝宝啃咬。

牙胶上的小挂件必须牢固不可脱落，预防宝宝吞咽或卡在咽部引起窒息。

外形设计要便于宝宝抓握，设计合理的牙胶还能够给予宝宝视觉、听觉和触觉的刺激，并引起宝宝注意和兴趣。好的牙胶还具有分化手指功能的作用，可以用来训练手指的揿压、捏取和推拉等。

有的牙胶还可以放到冰箱中冷藏，适用于牙龈肿痛的宝宝啃咬。也可以选用磨牙棒让孩子啃咬，一般较硬的比较好，尤其对于还没有添加辅食的宝宝。也可以磨牙棒和牙胶交替使用。

牙胶必须要保证清洁卫生，可以用奶瓶专用清洗液来清洗，晾干后放入干净的密封袋里就可以了。如果宝宝牙龈部位出现萌出性血肿(牙齿长出部位充血肿大)，应及时请口腔科医生诊治，防止破溃继发感染。

附： 美国牙医协会最新建议
对于3岁以下的孩子，家长要在孩子出第一颗乳牙时就开始使用含氟牙膏帮助其刷牙。但是量需要严格控制。每次不能超过薄薄的一层或者小米粒大小。（约0.1克牙膏，约含0.1毫克氟）每天早晚各一次。对3~6岁的宝宝每次含氟牙膏的用量不超过豌豆大小（约0.25克牙膏，约含0.25毫克氟），家长要监管，尽量减少牙膏吞咽。

第八届中国健康年度总评榜健康传播风尚人物-张思莱

“我是一个儿科医生、母亲和外祖母，但更是大家的朋友，愿意晚年为孩子们和家长在育儿路上尽微薄之力。”张思莱在拥有超过100万粉丝的微博上如此介绍自己。翻看张思莱的微博，很容易就看到她回答患者提问的转发微博，而其中更多的是围绕某个问题与众多评论者的交流解答。无论是提问者还是评论者，大家伙习惯称张思莱为“张奶奶”。张奶奶在2014年末走上某娱乐脱口秀节目，让更多的人认识了她。
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