夏日爸妈的防晒功课[获奖名单]

夏天来了，爸爸妈妈又开始做如何给宝宝防晒的功课，今天我们来讨论这个话题。

同时提醒大家，很多家长误以为只有阳光很强烈的时候才有晒伤的危险，事实上，真正有害的是肉眼看不到的光线。雾天和阴天，孩子在户外活动可能会受到更多紫外线的照射。海拔越高的地方，紫外线越强。即使大帽子或阳伞也不能完全保护孩子。因为紫外线会被沙子、水、甚至雪花以及其他很多物体的表面反射。
张医师
防晒，预防很重要
总的来说，尽量不要让孩子在紫外线强度达到峰值的时候出门。另外遵循以下原则：

只要出门就要为孩子擦防晒霜（详细见下）

给孩子挑选轻薄的纯棉着装，并穿上长袖长裤，防晒衣也是个不错的选择

可以用沙滩伞或者类似设备，防止阳光直射

给孩子戴一顶宽边帽子

6个月以下的孩子不应该被阳光直射
（摘自美国儿科学会育儿百科）

宝宝需要防晒
在阳光照射特别强烈的时候，阳光中紫外线也非常多，这时孩子外出很容易被晒伤。如果必须外出的话，需要选择婴幼儿专用的防晒品，避免太阳直射。

再次强调，0～6个月的孩子皮肤十分娇嫩，任何外用物质都比年长儿或成人易于经过皮肤吸收，防晒霜或多或少都会含有一些不利于孩子身体的物质，所以6个月以内的小婴儿不建议使用防晒霜。随着皮肤的发育，6个月以后就可以使用防晒霜了。
如何涂防晒
第一次给孩子涂抹防晒霜的时候，最好先在孩子的耳后或皮肤敏感处少量涂抹些，看看孩子是不是有过敏等不良反应，在确保安全后再大面积使用。如果孩子初次使用中有过敏或其他不良反应，应该立即停止使用，并带孩子去看医生。如果确诊孩子对防晒霜过敏，就不要再给孩子使用了。

防晒霜应在外出前30分钟涂抹。在给孩子涂防晒霜之前，最好先涂一层孩子润肤露，以减少防晒霜对孩子皮肤的刺激。如果孩子出汗较多，应每过2小时再抹1次。

外出回到家中后要立刻清洗干净身体上涂抹的防晒霜，最好能洗澡，然后擦干，给孩子涂上清爽的润肤乳液。在涂防晒霜的时候，将身体裸露的地方都要涂抹到，尤其是阳光容易晒到的部位多抹一些，如脸部、耳朵和肩膀等。即使涂了防晒霜出门，也需要给孩子戴上宽边的遮阳帽，穿上质地轻薄、宽松、透气的全棉长袖上衣、长裤。阳光强烈时最好穿深色衣衫，比如黑色、红色和紫色的棉质衣服，不要穿白色的，因为白色衣服只反射热度，却无法阻隔紫外线。

1岁以后的孩子可以佩戴幼儿专用的不易破碎的太阳镜，最好能给孩子戴上遮阳帽或者再撑一把太阳伞。

防晒知识大搜索
防晒指数缩写为“SPF”，它的数值表示防晒的效果。一般来说，人的皮肤能顶得住15分钟左右的日晒，15分钟之后皮肤就会有反应，因此以此作为防晒指数的一个基本单位。SPF15是表示涂上防晒霜后皮肤抵抗紫外线的时间增加15倍，即225分钟（3小时45分钟）。
不同防晒指数适用的场合：
◆ SPF10：不经常在室外活动。
◆ SPF15：日常生活和游戏。
◆ SPF20～25：海边游泳，享受日光浴。
◆ SPF30：连续的暴晒。

目前，孩子防晒品种类较多、牌子较杂。市场上的防晒霜有两种类型：一种是采用物理遮光剂，主要是将照射到皮肤上的紫外线反射或散射出去，不会刺激皮肤，以避免对皮肤的损害。但物理防晒剂二氧化钛、氧化锌只溶于油，防晒效果越强，产品就越油，因此皮肤感觉油腻、不透气，很不舒服。另一种是化学防晒剂，主要是将吸收的紫外线中有害的光线过滤出去，皮肤感觉透明干爽，但是紫外线吸收到一定的程度，防晒效果就弱了，而且含有的防晒剂对皮肤有一定的损害。因此前者是孩子理想的夏季使用的防晒品。一般而言，防晒护肤品的SPF值越大，给予皮肤的保护就越大，保护的时间就越长，但是，加入的防晒剂也越多，防晒剂的增加可能会导致皮肤不良反应，如过敏或皮炎。世界婴幼儿皮肤护理专家们认为，化学防晒剂会对婴幼儿皮肤造成相当大的伤害，应采用100%不含化学防晒剂的无机防晒品，SPF为15的防晒霜是最适合孩子了。
中奖名单
恭喜

王玮 天津

李阳 山东

潘燕 重庆

陈玲玲 天津

袁少记天津

秦素萍 河南

李泽阳 湖南

杨艳艳 江苏

张小珍 江西

武银花 河南

余文彬 山东

魏芳 江苏

龙志丽 珠海

陈冬梅 广东

李牧延 上海

罗玮芳 江西

周敏 湖南

郭晨野 四川
抱歉！今天才公布名单，等着抽中的网友一直没有来报到。另外候补的两位也没有联系我，太为你们可惜了。所以我今天发完文章会再抽两位，请大家留意通知。

恭喜以上获奖的朋友们，大家夏安！