关于近视的三个真相，后悔没早点知道丨患者故事
转自公众号：幂健康
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzU0NzUzMDI5Nw==&mid=2247484205&idx=1&sn=733e19d0de625d8e34a070a60bf05fb0
中国的近视率让人颇为担忧，目前中小学生的近视率已经超过50%，高中生近视率达到80%，一个班几乎全员近视。
近视已经成为一件寻常的事，以至于很多人都忘了，近视其实是一种病，而且，还有太多人，对近视存在相当大的误解。
01
近视了没关系，戴眼镜就可以
戴眼镜确实是矫正视力的好办法，但，也有缺点。
一旦摘下眼镜，五米之外，雌雄不辨；十米之外，人畜不分。
尤其在冬天，当你戴好眼镜和口罩，走在路上，就是半个瞎子。
图源：giphy
而且，度数越高，眼睛越小。这里我要辟个谣，并不是近视让你的眼睛变小，而是近视镜片是个凹透镜，相当于缩小镜，会让你的眼睛看起来，很小。
你戴眼镜时 VS 摘掉眼镜后
图源：网络
这些，也就忍了。
如果近视度数超过600，那就不是你忍一忍就能过去的事儿。
600以上是高度近视，发生视网膜脱离的风险将增加15倍之多 [1] ！如果没有及时治疗，就有可能导致失明，此外，高度近视还会增加青光眼、白内障、黄斑变性的发生风险。
生活对于高度近视的人，充满恶意。
高度近视去献血，会被拒绝！
高度近视最好别玩过山车等刺激的游戏……
高度近视生病的时候要注意，打喷嚏别太用力，一不小心就悲剧……
图源：新闻截图
父母高度近视，还可能遗传给孩子。
令人担忧的是，近年来，我国12岁以上的近视青少年中，高度近视所占比例显著增加 [2] 。就连小学生，也很难摆脱高度近视的命运。
已经近视的小学生，如果不及时采取措施，很可能在高中甚至初中，就发展成高度近视。
02
近视了也没事，以后可以做手术
近视手术这几年特别火，据说手术人数已经超过100万人，近视手术的安全性也得到众多眼科专家的加持。
但是吧，近视手术能帮你摆脱眼镜，却不能防止各种并发症。
大多数近视都是轴性近视，就是说，眼轴变长，视网膜被拉长变形，度数越高，视网膜脱离的概率就越大。
无论是LASIK手术、全激光手术、全飞秒手术还是晶体植入手术，并不会减少因高度近视带来的各种并发症，而且，还可能加剧某些疾病的发生。
比如说，备受追捧的晶体植入手术，号称具有可逆性，一举成为近视手术链顶端的品类。
但，由于在眼内植入人工晶体，眼内感染风险较高；且发生白内障、青光眼、葡萄膜炎等并发症的风险也相对较高。
03
眼保健操、眼保健仪、食疗可逆转近视
网上关于视力恢复的方法五花八门，从原理到办法，说得头头是道。
图源：资讯截图
听起来十分靠谱的眼保健操，着重强调“飞行员都这么做“！
掌握核心技术的眼部按摩仪，经专业机构认证，某宝上费用动辄上千。
还有健康养生的饮食疗法，好视力吃出来，从此告别高度近视！
不知道你信不信，反正，看完之后我心动了。
然而，都是骗人的。
请牢记一点：近视不可逆。
一旦近视，只有两种结果：度数加深或度数停止，除非做手术。
此前，为了纠正市场乱象，国家卫生健康委员等6部门曾联合发文，明确表示：
在目前医疗技术条件下，近视不能治愈。
图源：国家卫健委
那么，度数年年涨，一年100度，我们又该怎么办？
近视无法治愈，但能控制近视的方法，确实有。
一个有效的办法是ok镜，也叫角膜塑形镜。一般在晚上佩戴，第二天不戴眼镜也能看得清楚。
很多研究显示：OK镜能控制近视进展。
在国家卫健委发布的《近视防治指南》中，角膜塑形镜被列为近视防控的有效方法之一，临床试验发现：长期配戴角膜塑形镜可延缓青少年眼轴长度进展约0.19毫米/年。[3]
但是ok镜价格昂，几千到上万不等。
另一种有效控制近视的办法就是：低浓度阿托品滴眼液。
0.01%阿托品滴眼液这几年简直有封神的趋势。
从部分家长分享在幂健康社区的内容来看，正在给孩子用0.01%阿托品的人还真不少，而且，很多家长都是不辞辛苦，专程去某些医院排队买药，甚至想方设法代购阿托品。
0.01%阿托品滴眼液是国际国内公认的近视防控方法之一。
2017年美国眼科协会屈光不正与屈光手术临床指南推荐：0.01%阿托品可用于近视管理，明确表示其可有效延缓近视。
我国《儿童屈光矫正专家共识》（2017）也明确表示：低浓度0.01%阿托品具有较好的近视 控制效果（51%近视控制效果），并存在较少反弹。[4]
图片：参考文献4
而且，0.01%阿托品价格实在，也是很多人的首选防近视药物。
但是，没有弄清这2件事，不建议你用阿托品。
1、0.01%阿托品滴眼液不是人人都能用
指南上推荐的使用年龄是6-18岁，最佳的使用年龄则是6-12岁，所以，成年人还是算了吧。
2、阿托品是处方药，使用之前一定先找正规医生面诊
在国家卫健康委印发的关于《儿童青少年近视防控适宜技术指南》也提醒：
3、阿托品滴眼液在普通药店买不到，无论网店还是实体药店
目前0.01%阿托品滴眼液还没有在国内上市，只能作为院内制剂，在某些指定的医疗机构，由医生开具处方后才能获得。
也就是说，你通过某宝、某代购渠道购买的低浓度阿托品，很有可能是不合规产品。
正规阿托品一药难求，私信我，回复 阿托品，了解更多关于阿托品的靠谱咨询，还能获取国内正规的阿托品购买方式。
健康无小事，千万别大意。
参考文献：
[1]A. Amini, 《Risk factors for idiopathic rhegmatogenous retinal detachment. The Eye Disease Case-Control Study Group.》, American Journal of Epidemiology, 卷 137, 期 7, 页 749–757, 1993.
[2] Fan等, 《The impact of parental myopia on myopia in Chinese children: population-based evidence.》, Optometry & Vision Science Official Publication of the American Academy of Optometry, 2012.
[3]国家卫健委：http://www.nhc.gov.cn/yzygj/s7652/201806/41974899de984947b8faef92a15e9172.shtml
[4]儿童屈光矫正专家共识(2017)[J].中华眼视光学与视觉科学杂志,2017,19(12):705-710.
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