2017年最佳“冬季养生指南”出炉！这才能叫养生！
午休时间，
同事们开始讨论一个很虐的话题：
00后都过起了精致生活，
他们的存款和80、90后的贷款一样多，
这能忍？

看看这：
我们狠下心买了还舍不得用的面膜，
他们可以淡定地敷着它们写作业？！？
WTF？
曾经，
我们这群80、90后还是社会焦点之时，
我们美过，也骄傲放纵过。
如今，
是年龄和寒风打败了我，
不用妈妈提醒，自己加上了秋裤。
宁可把自己裹成熊，也不愿冻成狗。
你是不是看到过很多年轻人：
打游戏猝死、
上班猝死、
加班猝死、
以及患上冠心病等各种老年病的新闻？
这是社会在提醒你：
你已经到了该养生的年纪了！
00后都越来越懂享受，
我们60、70、80、90后更别委屈自己！
20多岁其实都已经放纵不起了！
关于冬季如何有效保暖和养生，
不少朋友已经私聊问过了，
在这我来统一回答大家吧：

吃
喝
冬季寒冷干燥，
感冒很容易找上门，
尤其是体寒的朋友，
从早到晚手脚冰凉，
坐在办公室又不能经常走动，
如何快速暖起来？

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吃
喝
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吃
喝
这，这，这，
日渐变冷，
简直是在挑战 赖床分子+上班族 的极限。
好不容易爬起来，
挤个地铁，飞奔至公司，
打好卡坐下来才发现没吃早餐……
此时，
你需要一款懒人养生早餐——
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祛湿，补心，健脾胃，
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吃
喝
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多梦？
烦躁？
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保
暖
忙了一天，
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看这抖动的频率，
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保
暖
天冷+大姨妈=完全不想动
尤其是同时还要遭受痛经折磨的女性朋友……
男朋友和老公只会说：
“多喝热水”
“多喝开水”
呵，男人，
真是站着说话不腰疼……
你们需要一位超越男朋友和老公的救星——
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保
暖
最后，
一定少不了的是人手一个暖手宝~
肚子放一个，
手里捧一个，
脚底踩一个，
不用电热毯的被窝也一样暖和~

简直不能更幸福~
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你还有什么养生保暖小秘诀，
欢迎分享出来~

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