一次痛经=一次心脏病？！
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最近我看到了这样一则新闻：国外医学教授以及研究团队证实了“痛经疼痛度不亚于一次心脏病发作”！
来看看国外女性网友对此的评论：
【截图来源于公众号：甘草中医】
知乎上，关于“痛经到底有多痛”这个问题，被浏览了2685410次，其中获得最高赞同的回答是：“这句话我打了半个小时。。就酱”。
这个描述有些夸张，但却深刻地表达了无法用语言形容的感受，就是痛到手机都不想玩，浑身都痛。

>>>>你是痛经大军中的一员吗？
据《2017中国女性生理健康白皮书》数据显示：将近62.5%的中国女性有遭受过痛经的困扰，其中，更有将近40%的女性有过中度和重度的痛经症状。
痛经时，一般会出现下腹部胀痛、冷痛、刺痛、隐痛、坠痛、痉挛性疼痛等，严重者疼痛会延至腰背部，甚至涉及大腿及足部。

更严重的情况，还可能发生乳房胀痛、肛门坠胀、胸闷烦躁、悲伤易怒、心惊失眠、头痛头晕、恶心呕吐、胃痛腹泻、倦怠乏力、四肢冰凉、冷汗淋漓、虚脱昏厥等症状，使人无法正常学习和工作，出现这种情况，最好去医院检查一下，别总想着忍忍就过去了。

>>>>如何缓解痛经？
>>>食疗
1、2-3勺红糖，一勺白酒， 用开水冲服
2、【五红汤】做法：红枣、枸杞、红皮花生、红豆都适量，加红糖一起煲一锅汤
3、红枣黑糖姜茶
4、藏红花泡水喝
5、当归红枣桂圆煮蛋

什么？没效果？那你得试试物理疗法了：
>>>物理治疗
1、用吹风机的热风吹腰
2、用酒精沾湿棉球，塞到耳朵里，等待几分钟看还疼不疼
3、用热水袋捂住腹部
4、暖宝宝用起来
5、毛绒毯盖起来

什么？？还是没效果？？那看来只能使出必杀技了——
>>>药物治疗
1、止痛药
对乙酰氨基酚和非甾体抗炎药可以缓解疼痛，常见的有布洛芬、阿司匹林泡腾片等。
不过这些止痛药应该在月经开始时或疼痛开始时服药，并且应先仔细看药品说明书，如果药品需要首次剂量加倍，应首剂加倍服用，之后按说明书规律、按时服药2-3天，不应长期服用不要超量服用。

2、丹莪（e）妇康煎膏
丹莪妇康煎膏的功效在于活血化瘀，疏肝理气，调经止痛，多用于妇女淤血阻滞所致的月经不调，痛经，经期不适。
被痛经困扰的女性朋友不妨一试。