《隐秘的角落》秦昊“秃头照”红出了圈，三十多岁就秃头还有救吗？
《隐秘的角落》豆瓣评分高达8.9，可以说是提前锁定年度最佳网剧了。剧中秦昊扮演的杀人犯“张东升”洗漱时，露出他的“秃头造型”，引起了观众的热议，并迅速的登上了热搜。

这样的造型演绎出了一个恶人的面目狰狞，但也让人心生“同情”，人到中年不得志，收入低、妻子出轨、岳父母也嫌弃等等这些也就算了，竟然是个“秃头”，着实是一个“悲剧人生”。
▲图片来源：图虫创意
其实不仅仅是剧中，回归到现实生活中，三十多岁中年脱发的人比比皆是。脱发从古至今就一直存在，传统中医认为脱发的原因主要是肝肾两虚，气虚不足，营养物质难以输送到达头顶，毛囊得不到好的滋养就引起了脱发。用老祖宗的话说就是“肾精亏虚，精不上承，血不荣发，则导致脱发。” 脱发不仅影响到个人的外观形象，也会给人精神上造成很大的压力。难道人到中年，就只能眼睁睁的看自己逐渐脱发而束手无策吗？其实并不然，要想知道脱发该怎么办？首先要从根本上认识脱发的原因有哪些？
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脱发的原因有哪些？
“元凶”一

遗传性因素
家族中如果有脱发历史，下一代孩子脱发的可能性就很大了。遗传性因素脱发的表现，一般都是头发比较细软，头发生长速度也很慢，而且随着时间的推移，头发会变得越来越稀疏，最后就演变成大面积的脱发了。

“元凶”二

雄激素性脱发
雄激素性脱发较为常见的是在男性中间，生活中我们可以看到有些人虽然年纪不大，但头发就已经很少了，还有谢顶的情况出现，这大部分是雄激素异常引起的脱发。

“元凶”三

压力过大或不良的生活习惯
调查发现长期熬夜加班、工作压力过大的人，头发也不是很浓密。这是因为压力让人情绪变得不稳定，影响到了内分泌，导致雄激素水平发生了变化，从而引起脱发。不仅如此，油腻食物吃得过多/长期生活习惯不规律也会引起脱发。

“元凶”四

斑秃
斑秃发病的年龄段也比较宽泛，任何年龄都有可能，相比较而言青壮年较为多见。斑秃的特点是：突然发生、局限性的斑片状脱发；典型的表现上面是圆形或椭圆形、数目不等、脱发区边界清楚并且无炎症，无鳞屑，无瘢痕。

“元凶”五

休止期脱发休止期脱发通俗来讲是毛发生长周期紊乱引起的一种弥漫性秃发，其就是大量生长期毛发同时进入休止期造成的。脱发的程度轻重不一样，一般的表现是在梳头、洗发时头发就特别易于脱落、逐渐的稀疏。引起休止期脱发的主要原因：长时间营养物质摄入不足或缺乏，以及贫血、染发、外科手术、药物及精神应激反应引起的。

当然了引起脱发的原因也并不只是上述几种，还有一些是服用药物引起的，像是抗癌药、抗凝剂、抗甲状腺制剂等都可能引起脱发。那么脱发的问题要怎么解决呢？

▲图片来源：图虫创意
脱发了该怎么办？
感觉到自己脱发时，就要及时做个检查，看看究竟是什么原因引起的。如果是雄激素造成的，可仔细的询问一下医生的意见，看是否可以通过药物的方法来调整雄性激素水平来治疗脱发（药物并不是适合所有人的哦~）。

再者压力过大或不良的生活习惯引起的，以及斑秃，我们则要在日常生活中改善作息规律和饮食等，保持情绪的稳定，加强锻炼，增加自己的抵抗力来避免脱发并得以恢复；如果是由于遗传因素引起的，那我们则要保持一颗平常心来对待。
而针对休止期脱发，只需要找对脱发的诱因，并辅助以食疗，对头发和头皮进行好的日常护理，通常在半年至一年的时间，脱发就会有所缓解或停止，新头发也会慢慢长出。
总而言之，发现自己脱发时，一定要查明原因，对症下药，且不可轻易相信一些民间的小偏方，要不然引起不可逆的损伤就更麻烦了。要知道在脱发初期进行治疗，可以更有效地缓解脱发情况哦。关于脱发，想知道的更多，快来问问平安好医生吧~~
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