30天“离婚冷静期”给婚姻希望，4招给“快枪手”希望！

本想和爱人共同享受一个美妙的高潮，但是车还没上，就提前到达了终点。

对于性欲正亢奋的饮食男女来说，这是一种多么丧的感觉。男人挫败，女人失望，长此以往，感情难免出现间隙。
▲图片来源：图虫创意

刚结婚1年不到的小张，疫情过后就在闹离婚，原因大概是因为小张是个“快枪手”，双方在夫妻生活问题上并不能达到和谐状态。根据最新通过的《中华人民共和国民法典》，在30天的“离婚冷静期”里，双方还可以再努力努力。
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婚姻大事确实需要冷静考虑，毕竟对于小张的苦恼来说，却不是不能根治的病。只要夫妻俩正确看待并积极治疗，依旧能够过上性福美满的生活。

如果你对性时长不太满意，或者深受早泄之痛，但又难以有效的跟伴侣或者亲友聊这个话题，那么可以扫问问平安好医生，专业的医生团队随时随地在线，为你解决难题。

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怎么判断是否早泄

早泄是成年男性最常见的性功能障碍之一，据国内外文献报道，有21％~33％的男性受早泄困扰。但如何判断早泄，目前国际上尚无统一的标准定义。

国际性医学会将“早泄”定义为：
1）从初次性交开始，射精往往或总是在阴茎插入阴道前或插入阴道后大约1分钟内发生；
2）或者阴道内射精潜伏期显著缩短，通常小于3分钟；
3）不能控制射精的时间；
4）产生消极的后果，如苦恼、忧虑、挫折感或避免性活动。

早泄一般分为四大类

1）原发性早泄，患者从一开始有性生活，即有早泄的现象发生；
2）继发性早泄，患者本来几年，甚至十几年，射精都是好的、正常的，而后来出现早泄的现象；
3）境遇性早泄，患者只在特定的环境下，或者跟特定的性伴侣之间进行性生活的时候才早泄；
4）早泄样的射精功能障碍，这种患者往往并没有实际的射精过快，有的患者甚至每次性生活可以达到10分钟或者15分钟甚至更长，但是患者仍然认为自己的射精控制力差，不能随心所欲地控制射精，这种被称为早泄样的射精功能障碍。

哪些因素会引起早泄？

1）精神环境因素：包括伴侣、环境、手婬、精神、行为等有关因素引起的焦虑、紧张、恐惧、自卑、胆怯等，这些因素影响高级性神经兴奋和抑制，引起射精阈值降低，造成早泄。

2）阴茎过于敏感：阴茎感觉阈值降低和神经兴奋性增高引起早泄。

3）内分泌紊乱：某些疾病引起睾酮含量过高，引起射精阈值降低，造成早泄。

4）神经系统方面：脑部疾病，例如脑损伤、脑肿瘤、癫痫等；脊髓疾病，例如多发性硬化、脊髓肿瘤；周围神经疾病，例如周围神经炎。

5）泌尿生殖系统疾病：阴茎头炎或包皮炎、前列腺炎、精囊炎、尿道炎、精阜炎等。此外，膀胱炎、精索炎、附睾炎以及包皮过长、包茎、包皮系带过短或痛性勃起，都可引起早泄。
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存在早泄问题，该怎么办？

1）注意饮食，加强身体锻炼。避免辛辣刺激，戒烟、戒酒。餐桌上的许多食物或调味品（如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、动物肾及鞭等）都有补肾益气的作用，不妨常食。另外，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，均能够增强体质。养成规律的生活习惯，加强运动，增强体质等。
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2）正确认识和对待性生活。夫妻俩要对性生活有正确科学的认识，了解早泄的含义，避免将正常情况误解为早泄。平时夫妻之间要注意相互体谅，如果偶然出现早泄的情况，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪，这样可有效地防止早泄的发生。

3）性生活要有规律，避免过度频繁。过度纵欲也是诱发早泄的原因之一，但也不需要过度降低性生活次数。

4）当患者自觉存在早泄等性功能障碍疾病时，应及时就医，切莫讳疾忌医，延误病情。

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【参考文献】
[1] 早泄定义.
https://www.baidu.com/bh/dict/ydxx_8234935682412519849?tab=
病因&title=早泄
&contentid=ydxx_8234935682412519849&sf_ref=dict_home&from=dicta

[2] 早泄的分类.
https://m.baidu.com/bh/m/detail/vc_12557852036393890550
[3]引起早泄的原因.
http://ask.39.net/question/23314384l
[4]早泄的调理方法.
http://nk.39.net/a/180424/6186902l

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