宝宝春季易过敏！5种常见的过敏原，妈妈们一定要知道
天气渐渐变暖，万物复苏、春暖花开，最适合拥抱大自然的季节到了。随着孩子的户外活动增多，接触过敏原的机会也增多了，一不小心就过敏了。
无数的爸妈为孩子的过敏体质操碎了心，家长应该如何打好“过敏狙击战”呢？医生君给大家出谋划策！
5大常见过敏原和预防策略
春季宝宝容易过敏，除了宝宝本身是过敏体质外，更多的是因为宝宝接触到的过敏原增多，这些过敏原会导致宝宝呼吸道、皮肤和肠胃出现过敏症状。所以找准过敏原才能找对相应的预防策略。
1
花粉
春天是花粉过敏最严重的季节，微小的花粉颗粒在传播过程中会散布在空气中，并随着空气的流动而四处飞扬，而其中的一部分会被人吸入同时被皮肤吸收，花粉过敏可导致呼吸道感染、眼部的结膜炎等症状。
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预防策略：下小雨时出门最好
花粉的传播程度跟温度、湿度和风速有很大关系，所以在春天花粉扩散高峰期，特别是在风天或天气晴好的日子，家长应尽量少带孩子外出，在户外活动时可戴上口罩，赏花、拍照应尽快并选择上风向。
霏霏细雨过后带过敏儿童外出最好。此时，空气中的花粉被雨水带走，可以避免接触花粉带来的过敏症状。
2
微生物和昆虫
春天是各种微生物和昆虫肆虐的季节，如果身体抵抗力下降，就很容易被潜伏在身体里的病毒和细菌“击败”，导致生病。由于春季也是户外活动较多的季节，因此被昆虫咬伤的情况也时常发生，因蚊虫叮咬导致丘疹性荨麻疹的现象十分常见。
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预防策略：给家里来个大“清洗”
在家庭中，床垫、枕头和被褥是尘螨生长最为集中的地方，另外，尘螨生长比较集中的地方还有地毯、具有软垫的沙发等填充式家具、填充式玩具以及其它堆积尘土的地方。
家长要注意减少孩子接触毛绒玩具、枕头等容易引起过敏的物质，同时家里的卫生也要搞好，经常换洗宝宝用的被单、被套、枕套等用品。需要提醒的是，不要过度使用消毒剂、除菌剂，太“爱干净”可能使宝宝缺乏与微生物的接触，抑制其免疫系统发育，引发过敏。
3
宠物皮毛和分泌物
大家可能想不到，自家宠物的皮毛和分泌物也可能会引起过敏。春天动物为了求爱，会分泌特殊的性分泌物，这些物质和它们换毛时残存的细小纤维都是人体的致敏原。如果宝宝出现气喘或者咳嗽，就要注意宝宝是不是因为接触宠物过敏了。
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预防策略：给宠物定时消毒，最好送走
养宠物的家庭要多观察自家宠物，并给宠物定时消毒，尽量不要让宠物和孩子待在一起。如果孩子对宠物过敏非常严重，只能忍痛将萌宠送人了。
在有过敏的家庭中，禁养小动物是上策。同时，孩子尽量少去养狗或者养猫的家庭中去做客，尽量不要与它们玩闹。
4
食物
食物过敏虽不只在春天发生，但却是宝宝过敏的一个重要原因，家长如果在春天发现孩子有过敏现象，不能忽视食物这个过敏原。牛奶、鸡蛋、海鲜、果仁类食物都容易会引起宝宝过敏。
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预防策略：婴幼儿期坚持母乳喂养
对于婴儿，最好给宝宝吃母乳，因为母乳喂养能大幅降低过敏发生的几率，建议母乳喂养最好坚持至一岁以上。过敏体质宝宝在添加辅食时一定要逐步少量添加，并注意观察看宝宝是否有湿疹、腹泻、便秘等过敏症状。
对于能够正常进食的宝宝，饮食应清淡而营养丰富，多吃新鲜蔬菜和富含维生素C的食物，要少吃牛奶、鸡蛋、海鲜等容易引起过敏的食物，不吃或少吃油腻食物、甜食品或甜饮料，如果知道宝宝对某种食物过敏，一定要坚决远离。
5
霉菌
霉菌喜欢生长在潮湿的地方，室内或地下室均可发现。在地板、浴帘、浴室和地下室墙面或浴室用品，冷气空调滤网，室内长久搁置的食物或水果皮屑上，当你看到黑色或绿色斑点时，说明这些地方有霉菌生长了。
霉菌在繁殖时会产生大量的极其微小的孢子，常年飘浮于空气中，一般在6～10月达到高峰。患有霉菌过敏的孩子如果吸入这些孢子后就有可能出现鼻炎或哮喘等过敏性疾病的症状。
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预防策略：拒绝室内潮湿
没有潮湿的环境，霉菌孢子是不会生长的。所以，只要控制室内的湿度，就能避免和控制霉菌的生长。
一旦室内有生霉的现象，必须清除霉菌，并解决潮湿的问题。因为如果只是单纯清除霉菌，而室内环境依然潮湿，霉菌仍会继续生长。对于控制霉菌的生长，有许多产品都可以有效抑制，其中有效成分多为漂白剂和氨水。
互动话题
过敏的孩子，太可怜！家有过敏娃的妈妈，太辛苦！春天已经到来，妈妈们都做好准备了吗？面对宝宝过敏的问题，你是怎么应对的呢？留言分享经验，让我们和过敏抗争到底！！！
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参考来源：
https://www.bmj.com/content/360/bmj.k432
http://baby.39.net/a/180316/6107372l
http://health.people.com.cn/n1/2016/0708/c21471-28538167l
