超有用的干货，值得每对情侣收藏

#直男必看

前段时间馆长收到一个女孩子的留言：

她说自己背着老公买了情趣用品，偷偷用完以后竟然获得了久违的快感。

她很担心老公知道了以后会嫌弃她，认为她不是一个好女人。

大家觉得呢？

反正馆长觉得这没什么不好意思的，不仅可以继续用，还可以试探一下老公的看法，没准对方不仅不反感，还很感兴趣呢。

毕竟，男人的心思也是很难猜的呀。

人类之所以能够繁衍生息，就是因为上帝种下了两颗原始的种子——饥饿感和性冲动。虽然性是原始冲动，但是要想获得更加完美和谐的性爱，还是需要掌握一些性爱技巧。

1. 做足前戏
有专家说过，女人的前戏需要15分钟！男人们是不是觉得很长？

这是因为，男人和女人的性兴奋并不是同步的。男人通过视觉刺激，都不用过脑子，丁丁就有感觉了。女性的唤起却需要温柔、细致地亲吻、触摸。

所以，男人，不要“猴急”，把女性调动起来，你们会得到加倍的快感！

首先，嘴先上 吻，轻轻地吻，吻唇角，鼻子，眉毛、额头，然后下行，到耳后，脖子，再往下，前胸，乳房，肚脐，再往下……大家意会就好。

其次，手不能停 轻柔地抚摸乳房，慢慢往下……

同时，调调情 说一些羞羞的话题，赞美女性的身体，用心感受女性身体的变化。

两个人步调一致，进入正题。

图片来源：摄图网

2. 变换姿势
一场完美的性爱，其实就是男女双方共同配合完成的“艺术体操”，体位和姿势是非常关键的。

一般来说，男性和女性喜欢的姿势并不太一样，两个人可以商量着来，大家轮流爽一爽嘛。不建议去尝试什么高难度体位，又没人给你们“打分”。

男性有掌控欲，比较喜欢女性趴下的后入式、传统的男上女下式，男性完全掌握着节奏。

女性可能更喜欢对坐式，两个人可以拥抱，亲吻，共同掌握节奏。

更多体式，建议大家自行摸索或上网搜索哈，干任何事情，多学习肯定是没错的。

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3. 学会亲吻
亲吻是情侣之间快速增温的必备技能，馆长给大家搜集了一些亲吻的高阶技巧，大家今晚就可以试起来。

法式热吻
千万不要上来就伸舌头。先是嘴唇和嘴唇的接触，相互鼻息“缠绵”，慢慢地张开嘴，伸出舌头，进行更深入的探索。
印记之吻
在爱人的脖子或者胸前，轻轻吸起一小块皮肤，稍微用力吮吸，给对方留下点点印记。切忌不是咬，不能太轻也不能太重。
耳垂之吻
耳垂是身体非常敏感的部位，亲吻或者吮吸、轻咬耳垂能带来不一样的快感，前戏时可以试试。
蜻蜓点水
重点是不要张嘴，不要伸舌头。用嘴唇轻轻触碰对方的嘴唇、脸颊、脖子、耳垂、锁骨……重点是轻，让对方感觉酥、麻、痒。

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4. 延时技巧
每个男人都不想在几分钟之内就缴械投降。性爱很快就结束，他们会觉得不能充分展现自己的雄风。
其实，美国性学家一致认为，最理想的性爱持续时间在10分钟左右，并不需要过度追求时长。大家都累，不是吗？

适当延时技巧——
带套套 想要适当延时，其实戴套套是一个选择，可以降低丁丁敏感度。

抽-停 在快要到达顶峰时，马上停下来或者抽出，一会儿再战。

延时凝胶 市面上还有延时凝胶，可以试试，但是注意选择正规购买途径。

注意体位 由男性掌控的一些体位，可以根据情况控制频率，也能够适当延时。女性控制节奏的体位，比如女上位等，容易压迫丁丁，导致过早结束。
5. 地点多变
网上有各种不同的最佳性爱地点排行榜，“卧室的床上”都没有上榜，是不是很惊讶？网友们都青睐哪些地点呢？

浴室 两个人一起洗澡澡，身上涂满沐浴泡泡无疑是最浪漫的时刻。

客厅 沙发又暖又软，茶几又冷又硬，软硬的切换给人不同的感官刺激，想不兴奋都难。

镜子前可以清楚地看到彼此的身体，揭开性爱的神秘面纱，双方“坦诚”相对，所有的爱意和抚摸都变成镜中的影像，更多了一份刺激和羞涩。

车里 除了家中的这些场所，汽车里也是很多人钟爱的场所。找个悠闲的周末，开车到一个安静人少的地方，在后座狭窄的空间里来一场酣畅淋漓的性爱吧。不过记得带上遮光板哦。

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6. 用好“工具”
性的欢愉是与生俱来的权利，情侣拥有和使用成人用品并不是令人感到羞耻的事情，它只是帮助我们获得快感的“工具”。

现在成人情趣用品的种类是很多的，没有买不到，只有你想不到。比如按摩棒、跳蛋、假丁丁、飞机杯、延时喷雾、按摩油、润滑剂，还有各种情趣内衣等等，可根据需求选购。

但是使用情趣用品要掌握几个原则：
一是双方都要认可，如果一方厌恶和排斥，另一方就不要勉强；

二是不要滥用，过度依赖这些用具，或者沉迷于此，无度使用，那也是伤身体的；

三是要选购质量好的，并根据说明书正确使用，防止身体受伤。

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7. 试试自嗨
自慰，在学术上叫做“性的独处”，这是独自一人的性行为。以前自慰i还被叫做手淫，现在已经不使用这样带有贬义的说法了。

我们不鼓励自慰也不歧视自慰，性，就应该顺其自然，用自己最喜欢的方式愉悦自己的身体。有性学专家认为，适度自慰有益健康。

只是要注意，不要过于粗暴，不要过度沉迷，一般一次15-30分钟，一周1-2次即可。

8. 带套技巧
网上有个这样的话题，叫做“带套对男人来说，到底有多不爽”，有个回答被顶到了前排：“就像带着手套挖鼻孔”。只能说这个回答脑洞也太大了。

但是男性需要的不是用这个做借口强行不带套，而是下面这些带套技巧。

套套多试几个品牌、规格、味道，总有一款适合你。

使用超薄安全套，可以提高丁丁敏感度；

选择有棱纹或者突起的安全套，这会让女性更容易嗨起来；

往套套顶部的气囊滴几滴润滑液，戴上套套以后，丁丁接触到滑滑的液体会更兴奋。

可以请女性代劳，丁丁上涂抹一点润滑剂，女性用手轻轻包裹、按摩，在丁丁开心得忘乎所以时，戴上套套。

夏天可以在套套外面涂上清凉配方的润滑剂，那个冰爽，特别刺激。冬天可以用温热配方的润滑剂，一吹就热，欲火焚身。

如果你对自己的性生活不够满意，或者有一些夫妻间的问题，不妨咨询一下专业医生，也许有医学上的建议可以帮助到你。

部分图片来自网络，侵删
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