成年人也会得手足口病？林俊杰全身70多个溃疡痛不欲生 ！
前阵子一条 #林俊杰嘴里长70多颗溃疡# 的话题刷爆网络，原来JJ在演唱会上告诉大家，自己得了5岁以下孩子才会得的病——手足口病,起初只当是普通感冒，直到全身长了70多个溃疡，手上长满疱疹时才去了医院！
（图片来自微博娱乐）

看到这则消息，大多人都有两个反应：
70多个溃疡？那得多疼！
手足口病？这个小孩子的病大人也会得？

是的，你没听错，不只是小朋友，一旦被手足口病盯上了，大人也别想跑！每年春季4~6月、秋季9 ~11月都是手足口病的高发期，危险还在继续……

接下赶快跟医生君来了解一下这个可怕的手足口病！

到底，啥是手足口病？

手足口病（HFMD）是由肠道病毒（EV）感染引起的一种儿童常见传染病，多发于5岁以下儿童。引起手足口病常见的肠道病毒一般包括以下两种：
A16（柯萨奇病毒 A16 型），由它引起的的病情一般都较轻，一周就能痊愈。

EV71（新型肠道病毒 71 型），注意！这种病毒引起的病症一般较重，可能致死或留下后遗症！

（图片来自视觉中国）

手足口病的传染性超强，一般会通过粪便、唾液、呼吸道分泌物传染。如果接触了被病毒污染的日常用品，或者吸入了带有病毒的飞沫，都可能会得手足口病。尤其是在护理手足口病的孩子时，大人在接触患病孩子的便便和疱疹内的液体，就很容易感染。许多儿科医生便是手足口病的受害者。

得了手足口病会有哪些症状？

得了手足口病会向林俊杰一样满嘴长溃疡？国家卫健委《2018手足口病诊疗指南》对手足口病的发病症状给出了答案：
手足口病的潜伏期多为2～10天，平均3～5天。感染者会出现发热的症状，手、足、口、臀等部位开始出疹，有些可能还伴随咳嗽、流涕、食欲不振等症状。也有部分患者只出现皮疹或疱疹性咽峡炎，疼的无法进食。以上症状属于手足口病普通型，一般一周内都可以自愈！像林俊杰口腔出现几十个溃疡，医生君推断就属于以上类型。
但如果症状严重，患者还有可能遭遇中枢神经系统损害，出现精神差、嗜睡、吸吮无力、易惊、头痛、呕吐、烦躁、肢体抖动、肌无力、颈项强直等症状。甚至还会因心肺功能衰竭而致死！所以手足口病不能忽视，出现以上症状要及时送医院救治！

以前咋没听说成人会得这病？

手足口病已不是儿童专属，近几年成人手足口病患者呈明显上升趋势！成年人的免疫力要高于小朋友，很多人成人感染病毒后，一般症状较轻或者完全没有症状。

但是如果成年人正处于工作学习压力大、精神紧张、疲劳、营养不良等因素导致自身免疫低下时，一旦感染手足口病毒，就更容易发病。要小心哦，你的免疫力可能连小朋友都不如了！

预防手足口你该这么做？
01
接种打疫苗提前预防

给宝宝预防手足口，最有效的就是接种EV71疫苗。从 6 个月后，家长应尽早给宝宝接种，帮助宝宝降低宝宝患病风险。
02
避免去人群密集处

在手足口病高发期，每年 4~6 月、9~11 月，不管是成人还是儿童，都要应尽量避免去人群聚集的公共场所，以免感染病毒，造成交叉感染。
03
作息和卫生要注意

成人降低手足口患病率，提高自身免疫力是王道。平时要做到不熬夜，不过度疲劳，还要格外注意个人卫生，饭前便后勤洗手，室内勤通风、多晒衣服被子。饮食上也要多吃蔬菜水果、不喝生水，不吃生冷的食物。

你看，其实预防的方法很简单，但能做到的人却真的不多！保护健康得从平时的点点滴滴做起，该怎么预防疾病，身体不舒服了不知道如何处理，都可以及时呼叫平安好医生私家医生，来自三甲医院的医生7X24小时在线，全天候守护你的健康！

参考文献：
【1】国家卫生健康委关于印发手足口病诊疗指南（2018年版）
【2】手足口病防控核心信息.中华人民共和国卫生和健康委员会
【3】2009~2013年青岛市成人手足口病流行特征分析.青岛市疾病预防控制中心