春天到了，烦死人的过敏又来了！这些事你一定要知道
天气转暖，春天不知不觉就已经来了。但随之而来的，可能还有一件恼人的事——那就是过敏。
花粉、海鲜、食物、药物，甚至无处不在的尘螨都是最常见的过敏原。由于每个人的皮肤敏感性不同，症状还各式各样，不好控制！
到底人为什么会过敏？“过敏体质”怎么正常生活？
关于过敏，这些事你一定要知道！
真的有人天生是“过敏体质”吗
我们常说的“过敏”，其实是指I型超敏反应。
过敏的发生，首先要有过敏原。生活中常见的过敏原包括螨虫、花粉、牛奶、鸡蛋白、猫毛狗毛等等，药物的某些基团也会引起过敏反应。
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当过敏原进入了皮肤、黏膜或是血液中，就会刺激免疫系统分泌抗体，最主要的是IgE抗体。
首次刺激之后，身体就完成了“致敏”的过程，此后一旦接触到相同的过敏原，免疫系统就会大量产生肥大细胞和嗜碱性粒细胞，分泌各种物质导致一系列的过敏症状：瘙痒、红疹、黏液分泌等，严重的会引起喉头水肿或过敏性休克，甚至危及生命。
有的人免疫系统过于积极，在首次接触过敏原的时候，会分泌比常人更大量的IgE抗体，也更容易出现严重的过敏反应。他们，就是我们常说的“过敏体质”。
为什么有的人会对某些过敏原过敏，而大部分人天天接触也没事？
目前主流的说法，称为“卫生假说”。在免疫系统还未发育完善的婴幼儿和儿童时期，接触到了越多可能引起过敏的物质，成人后过敏的几率就越低。
而随着人类的生活环境变得越来越干净卫生，在童年时期充分接触到病原体和过敏原的机会也越来越少，这可能是当今社会过敏性疾病越来越高发的原因。也就是说，过得越干净，越容易出现过敏。当然啦，这种说法目前尚处于验证阶段。
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每逢换季必感冒？可能是过敏
过敏性鼻炎，是生活中最常见的过敏性疾病之一，往往在换季时发作。然而，它的症状和感冒极其相似，如果误以为是感冒，反而会耽误治疗时机。
其实，过敏性鼻炎和感冒有很大的不同：
感冒一般会伴有全身症状，如头晕、头痛、全身酸痛无力等，呼吸道症状主要以鼻塞、流鼻涕为主；
过敏性鼻炎以鼻痒、鼻塞、流涕、打喷嚏的症状为主，鼻涕一般为清澈水样，在夜间或清晨加重，受到冷空气和粉尘刺激时加重；
普通感冒就算不吃药，一个星期左右也都会好转痊愈；
过敏性鼻炎发作时则可能迁延不愈达数周，还可能引起刺激性咳嗽等症状。
如果符合上面的描述，你很有可能患有过敏性鼻炎。就算症状轻微，也千万别不当回事！
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过敏性鼻炎，需要正规长期的管理，才能最大程度避免影响生活和工作。在没有症状时，需要远离过敏原、避免接触可能的诱发因素；在发作后，遵医嘱运用药物积极治疗。
还有一种病，常常与过敏性鼻炎结伴出现，它就是过敏性哮喘。
过敏性哮喘，不一定表现为“喘”。咳嗽、胸闷、运动后气急不适这些更隐匿的症状，都可能是它的表现。一般在儿童和青少年时期症状较为明显，成年后可减轻，但不代表不会发作。
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特应性皮炎，也是过敏人群常见的疾病。
对于青少年和成年人来说，特应性皮炎的表现为四肢外侧皮肤瘙痒，皮疹可能是湿疹，也可能是粗糙脱屑状。尤其在干燥的秋冬时节易发。
这些病，都有一个共同特点：患者常有多种过敏性疾病，同时有较为明显的家族性倾向，亲属也有类似的症状。
和鼻炎一样，所有的过敏性疾病都得治！
过敏怎么治？坚持才是王道
对于各类过敏性疾病来说，预防是第一位。远离过敏原，就不会过敏。
如果怀疑自己是过敏体质，或有以下情况的人，可以去做个过敏原检测：
•不明原因反复出现的湿疹、荨麻疹、鼻炎、咳嗽等
•症状在一段时间后自行好转
•症状与季节变化或接触某些物品有关
•生活压力大、作息不规律、焦虑抑郁情绪等会诱发症状的产生
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常用的过敏原检测有血液检查和皮试两种。抽血检查只需要在胳膊上扎一针，不用经历皮肤接触过敏原引起反应的痛苦，快速无痛、结果准确。但某些迟发性过敏反应，往往在接触过敏原12~24小时甚至数天后才产生，此时需要通过皮试才能明确。
当明确自己的过敏原后，千万不要作死再去接触。对尘螨过敏的人，做到保持生活环境干净整洁、定期除螨；对特定食物过敏的人，小心避免食用；对药物过敏的人更要警惕，在就医用药前明确表明自己的过敏情况。
在过敏发作时，对症治疗是最主要的治疗手段。运用药物减轻局部的免疫反应和症状，以便我们安全平稳地度过急性期。所有过敏都可以使用口服的抗组胺药（扑尔敏、氯雷他定、西替利嗪），鼻炎可以选用鼻喷雾剂（成分为抗过敏或激素），皮炎可以短期外用含有糖皮质激素的药膏。
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在治疗过程中，一定要根据医嘱按需、按量、足疗程用药，不可随意减量或停药，并且做好随访。同时，最好能详细记录自己的用药情况和症状变化，做好全程管理。
对抗过敏，贵在坚持。虽然现今的医疗水平仍然很难根治过敏，但通过医学干预和自我管理，还是能将疾病控制在微不可察的程度。
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参考文献
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