老年痴呆自测题：这些题目做不对，赶紧看医生

“我记不住你的样子，但我还记得我爱你“
2020年春节联欢晚会，
黄晓明演的角色，和老年痴呆的姥姥视频聊天，
反复喊出的“姥姥，我是明明！”
让多少人泪目。
据世界卫生组织统计，
全球目前大约有5千万痴呆症人群，
每年新增近1千万例，
每3秒钟就会多一个人患上痴呆。
到2030年，我国将有2160万老年痴呆症患者。

脑海中的橡皮擦，老年痴呆有什么症状

阿尔兹海默症（AD），也就是我们常说的老年痴呆，是一种以记忆功能和认知功能进行性退化为特征的临床综合征，多发于老年期。

我们现在不提倡使用老年痴呆这个词，因为这个名称既不准确，也容易造成歧视，缺乏对患者的尊重。

阿尔兹海默症是一种渐进性的疾病，分为早、中、晚期。

1、早期：健忘、失去时间感、在熟悉的地方迷路，但尚能独立生活。

2、中期：对最近的事件和人名健忘、在家里迷路、沟通困难增加、需要有人护理、行为举止有变化，比如精神恍惚和反复提问。

3、晚期：出现严重记忆障碍、无法感知时间和地点、辨认亲戚朋友存在困难、不能自理、走路困难、可能具有进攻性、括约肌障碍（大小便不能很好控制）。

认知功能自测表

怎么判断家里老人是否可能有阿尔兹海默症呢？馆长教给大家2个简单易行的小测试，如果有问题，还是要尽早去医院就诊。

测试一：5分钟筛查
45岁以上的人可用其接受检查。评分满分是12分。如果总得分低于8分，那就说明可能有认知功能的损害，那就要尽快到医院进行检查。
第一题：要求被测试者把写在纸上的5个词语念出来，5个词语包括：红色、天鹅绒、菊花、脸、教堂。
5分钟后再把5个词语说出来。
第一题是考验一个人的延迟记忆。满分是5分。

第二题：向被测试者问几个问题，分别是：今年是哪年？现在是哪个月？您现在是在哪个城市？今天是星期几、几号？
这道题主要测的是时空感觉，又叫时间定向和方位定向。满分6分。

第三题：测试者说一句话，如“狗在房间时，猫总是躲在沙发下”，之后让被测试者复述出来。
这道题测试语言功能，满分是1分。

测试二：画钟法
让被测试者画钟，标出12个数字，指出11点10分。
画一个完整的圆圈得1分，12个数字标对得1分，指针一短一长且相交得1分，时间标对得1分。

得分为4分属于正常，
3分为轻微认知障碍，
2分为中度认知障碍，
<2分是重度认知障碍。
如果您通过自测，发现自己或者家人有认知障碍，可以先问一下医生哦。
咨询专业医生
温馨提醒
大家记着多给老人一些陪伴和交流，也要鼓励家中的长辈们：

积极乐观，笑一笑，十年少；

多参与社交生活，培养兴趣爱好，比如打牌、下象棋、打麻将、园艺、摄影等；

多参加户外体育锻炼，比如跳跳广场舞、打打乒乓球；

经常读书写字，记记账，辅导孙辈功课也是不错的锻炼大脑的方法；

注意饮食要多样化，膳食平衡，可以吃些坚果和深海鱼；

治疗慢性病（三高、心脑血管疾病、白内障等），避免生活能力和获得信息的能力被影响。

如果想了解更多关于老年痴呆症的预防和治疗信息，可以点击下方咨询专业医生。

部分图片来自网络，侵删

参考文献
【1】中国痴呆与认知障碍指南写作组,中国医师协会神经内科医师分会认知障碍疾病专业委员会.2018中国痴呆与认知障碍诊治指南(一):痴呆及其分类诊断标准[J].中华医学杂志,2018,98(13):965-970.
【2】杨雄雄. 抗御阿尔茨海默病:多元思维和多种途径[J]. 百科知识, 2017(3):22-25.
【3】徐勇, 谭琪, 孙宏鹏,等. 阿尔茨海默病早期预防策略的中国指南建议[J]. 阿尔茨海默病及相关病, 2018, 001(001):38-41.
【4】陈阳,于德华,杨蓉, 等.国内外认知功能障碍常用筛查量表及其社区应用[J].中国全科医学,2018,21(12):1392-1396,1401. DOI:10.3969/j.issn.1007-9572.2018.00.100.

END