夏天，暖风熏得游人醉……救人救己，懂的赶紧点进来！
春天——空气中弥漫着花香~
秋天——糖炒栗子味儿~
冬天——烤红薯和烤面筋味儿！
那么，属于夏天的又是什么气味呢？
咳咳~~
（图片来自GIPHY）

一阵热乎乎的气流袭来，扑面一阵口臭、腋臭、脚臭味儿……没办法，大夏天挤过地铁公交的都秒懂！

夏日异味真尴尬，怎么才能解决它？今天，医生君给大家支招啦！

口臭
（图片来自GIPHY）

不冤枉真的可能是口腔卫生没做好！

口腔，温暖、潮湿、常有食物渣滓，一般来说，有点异味是正常的，要知道，从口腔中可以分离出近400种不同的细菌呢！

但是！有些人的口腔异味，那真不是“有点”那么简单……
为什么有些人口臭很强烈？研究表明：90％的原因还是与口腔内因素有关。可是，你明明已经早晚刷牙、饭后漱口了呀？那么，也许你的口腔仍然隐藏着不易清洁的“死角”，需要以下工具来帮你：

紧急救援：口香糖，毕竟关键时刻了，只有它最快！
清理隐患：舌清洁器不少专家都建议，舌面清洁对于治疗口臭十分重要
彻底杀菌：漱口水可以选择含甲硝唑、洗必太、锌离子等成分的漱口水，清洁牙刷不易接触的部位。
终极大招全口消毒：专业牙科诊所的一次性全口消毒，将顽固的牙周细菌清除干净！
（图片来自GIPHY）

可是，口腔清洁都做完了，口臭仍然顽固？那么，最好去医院检查，排除以下疾病的可能！

牙周疾病：可别轻视“小小的”牙周！牙痛、牙龈肿胀、牙齿松动…发作起来都够虐的，牙周炎更是导致成人牙齿丧失的首要原因！无论为了颜值还是舒适，都要尽早防治。

幽门螺杆菌感染：这个看起来很拗口的细菌，在我国的成年感染率高达60%！像“钝刀子割肉”的消化不良、胃炎等，都和幽门螺杆菌感染有密切的相关性，而口臭，正是警告你已被这种细菌感染的信号之一！

还有少部分口臭与全身疾病有关，如糖尿病等代谢疾病、胃肠功能紊乱、肝肾疾病、呼吸道疾病等。
所以，口臭不是大问题，但顽固性口臭也不能小看了！

腋臭
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都是细菌惹的祸，一般止汗就够了！

腋臭又称狐臭，也叫做臭汗症，发生与顶泌腺（大汗腺）有关。顶泌腺在青春期、雄激素产生后才会有分泌活动，腋窝中寄生着很多细菌，由于细菌与大汗腺的分泌物发生作用，产生不饱和脂肪酸导致特殊臭味的形成。

其实腋下汗液刚分泌出来的时候，它真的是没味道的！不幸的是它们遇到了细菌，腋臭问题就由此产生了。因此，想解决腋臭，主要思路就是：止汗。
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很多人马上就会想到——止汗剂，一般来说，最常用的止汗成分叫做“甘氨酸铝锆”，经过几十年的实用，目前大家公认，它是实际中最安全可靠的减少腋窝多汗问题的方法，也是符合国家规定的九种特殊化妆品之一，只要是正规厂家的产品，大可放心使用。

当然，也有一些“一劳永逸”的办法，如采用手术，切除腋下大汗腺、切断交感神经，或者采用激光治疗，可以部分破坏大汗腺，并阻塞毛孔，减少汗液分泌。再或者注射肉毒素，抑制和减少汗液分泌等，

但必须明确：这些方法都存在一定的风险，最好在专业医生的指导下选择哦。 有需求的朋友们可以上平安好医生APP咨询专业的医生哦！

脚臭
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别拿脚臭不当病，足癣严重起来很要命！

看到“脚臭”，你可以已经露出了尴尬而不失礼貌的笑容：好像大老爷们儿有点脚丫子味儿，很正常嘛？

和腋臭一样，脚臭也是因为足部小汗腺分泌汗液、细菌滋生活动引起的。如果只是轻度脚臭，可以通过勤洗脚、选择透气性好的鞋子来解决。
（图片来自视觉中国）

但是，如果你在脚臭的同时，还有瘙痒、渗液、水疱、脱屑等症状，就要警惕了：也许，你是得了脚气！

脚气，学名“足癣”，又名“香港脚”，是脚部皮肤被顽固的真菌感染引起的，传染性极强，拖鞋、泳池、桑拿等都可能传播；难以根治，常常是“春风吹不尽，脚气又滋生”；

它可以在身体的其它部位传播，引起手癣、股癣、真菌性阴道炎等，就很尴尬了；极端情况下，脚气还能导致皮肤破溃引起丹毒，这就是关乎小命的问题了！

因此，如果对照完症状，觉得自己疑似中招，千万不要自己买个药膏涂涂就完事，更不能到楼下电线杆子去找“祖传老中医”，不要拖，请打开平安好医生APP，咨询专业医生接受专业治疗！

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美好夏日，当然要尽情享受好吃好玩好心情！停止散发异味，才能尽情散发魅力，美好的夏季回忆等着你！

本文由希望人间多点清新空气的
平安好医生普内科医生易仁亮审批

参考文献：
【1】口臭的研究现状
【2】幽门螺杆菌感染与口臭的相关性探讨
【3】牙周疾病对口腔健康的影响
【4】止汗剂研究进展
【5】止汗剂活性组分甘氨酸铝锆盐的研究进展
【6】腋臭发病机制及相关影响因素研究进展
【7】中国手癣和足癣诊疗指南(2017修订版)