孙思邈告诉你衣食住行注意什么孙思邈告诉你衣食住行注意什么

至于住房，不得奢靡豪华，会让人人贪婪无厌，乃患害之源。只要舒适整洁，无风雨暑湿为佳。

衣服器械，勿用珍玉金宝，丢失了，会使人烦恼加深。

吃的东西不要太奢侈，应节约为佳。美食须熟嚼，生食不粗吞。吃饭不能说话，常患胸背痛。

然后走路的姿势要向鹅学，说话有宗气，
睡觉像狮子卧（右胠胁着地，坐脚也），每日自己唱唱歌，住处选择空气质量好的地方。

睡觉前也不用多说多笑。
走路不得总说话，如想说话须停住脚说话，边走边说话则会让人气虚。