清凉消暑的夏日中药茶
清凉三鲜饮：鲜竹叶30克，鲜荷叶30克，鲜薄荷适量。上3味药用清水2000毫升浸泡，加热煎煮约10分钟，过滤后，加入适量蜂蜜搅匀，冷却后代茶饮，冷冻后口味更佳。清热去暑、生津止渴。
防暑三豆饮：绿豆100克，黄豆30克，赤小豆30克，荷叶15克。上各味加水2000毫升，煎煮至豆烂后，加白糖适量。冷后可以清汁代茶饮。清热解毒、和中健脾、去暑利湿。
消暑三白饮：白茅根100克，白扁豆10克，白木耳10克。清水浸泡后，煎煮，取汁加入白糖适量，代茶饮。清热养阴、去暑利湿、健脾开胃。
山楂麦冬饮：山楂20克，炒麦芽20克，麦冬20克。上各味加水煎煮开后，过滤上清液，可加入适量白糖，冷后代茶饮。开胃健脾、生津止渴。
菊花蜂蜜饮：菊花50克，麦冬20克。上两味加水约2000毫升浸泡，煎煮后保温半小时，过滤后加入适量蜂蜜搅匀，冷却后当茶饮。生津止渴、清心健脑、明目养肝、消除疲劳。

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