修身养性，健康幸福

脾气越大身体越差，
脾气越温福报越深；

声音越大修养越差，
声音越柔德行越厚；

性子越急智慧越低，
性子越稳智慧越深；

妻子越贤夫祸越少，
丈夫越仁妻子越美；

子女越孝父母越安，
父母越慈子孙越贤。

※※【说】※※ 我们的好身体不仅仅是从吃好加上运动锻炼而来的，那只是对躯体强健的简单想法。人真正的健康是心身健康，养生保健不单单是营养、运动，还有心理以及个人的修养。好修养，好心理的身心健康是幸福快乐的，生活也是幸福美满的。仁者寿，智者乐也！

中医健康生活""，