有了黄褐斑怎么办

避免阳光照射面部，做好防晒工作；

配合医生，认真地调节内分泌功能，而不要采取一时的所谓快速祛斑法；

积极治疗引起黄褐斑的慢性疾病；

保持心情舒畅；

多吃富含维生素C的食物。

※※【说】黄褐斑的治疗一要靠医生，靠真正的讲科学的学者医生，而不是单讲经济效益的江湖医生。二是靠自己，靠自己的科学观念，不会陷入江湖医生的圈套。靠自己的医学知识，配合医生好好的治疗，而不自以为是。现代医学已将社会因素吸收了进来，这个概念也许还有这样一层意思，就是疾病的治疗也要病人参与。对病人来讲，要科学地参与，而不可凭想象的参与，甚至是胡搅蛮缠的参与。病人也要掌握一定的医学知识，这既是提高自身素质的需要，也是现代社会看病的需要。

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