图书介绍

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图书目录

第一章 茶叶中的有效成分3

茶叶中的健康小天使3

好喝不苦——茶叶也能当药喝9

茶叶功效多，医生远离我10

四季饮茶大不同14

第二章 中国养生名茶16

代表性茶叶种类16

知名茶品功效一览18

饮茶十大禁忌23

中国十大名茶24

第三章 女性专用的茶包配方26

纤体养颜 山楂益母草茶26

润肤美颜 蜂蜜芦荟茶28

润肤美颜 珍珠绿茶29

美颜暖胃 红茶奶茶30

润肤美颜 玫瑰绿茶31

减肥通便 大黄茶33

减肥通便 冬瓜皮荷叶茶35

减肥通便 诃子皮生姜茶37

减肥 何首乌丹参茶38

减肥 三红茶41

减肥降火 山楂茴香茶42

排毒减肥 柠檬红糖茶45

祛痘祛斑 芦荟鲜果茶46

调经美颜 鱼腥草蒲公英茶49

淡斑去痘印 桃李冰糖茶51

消火祛痘 罗汉果抗痘茶52

淡斑亮肤 黄芪当归茶55

活血调经 当归益母茶56

活血调经 桃仁双红茶58

活血调经 三花茶59

活血调经 姜枣红糖茶61

第四章 老人专用的茶包配方65

延缓衰老 菖蒲茉莉茶65

延缓衰老 山楂冬瓜茶66

降血压 菊槐双花茶67

延缓衰老 桂圆茉莉茶68

祛火利尿 金盏菊苦丁茶71

降血脂 牛膝自芍茶73

降血压 苹果蜂蜜茶74

降脂润肺 香橙木瓜茶75

清热解毒 决明子荷叶茶76

减脂降压 山楂白菊茶78

软化血管 冬瓜皮山楂茶80

清肝明目 山楂菊花茶81

降血压 罗布麻茶82

清肝明目 二草茶84

清肝降血压 枸杞菊花茶86

降血压 龙胆草茶88

降血压 杜仲茶90

保护心脑血管 丹参茶91

增强食欲 醋茶92

预防冠心病 何首乌茶93

润肠通便 参芪陈皮茶95

润肠通便 芝麻核桃茶97

第五章 男性专用的茶包配方100

醒酒解酒 龙胆橄榄茶100

醒酒解酒 鲜果茶101

醒酒解酒 黑豆甘草茶103

醒酒解酒 枳椇子茶105

醒酒解酒 藿香双花茶106

醒酒解酒 金橘绿茶108

提神抗疲劳 薄荷绿茶109

提神抗疲劳 薄荷三花茶110

提神抗疲劳 党参红枣茶111

抗疲劳清口气 桂花提神茶113

提神抗疲劳 桑叶菊花茶115

安神助眠 莲子绿茶117

帮助助眠 人参茯苓茶118

安神助眠 茉莉薰衣草茶120

安神助眠 薰衣草洋甘菊茶121

养肾补肾 桂圆枸杞茶123

养肾补肾 桂圆茉莉花茶124

养肾补肾 菟丝子茶125

养肾补肾 桑葚茶127

清热利咽 桑菊山楂茶128

清热利咽 薄荷胖大海茶129

调理脾胃 玫瑰普洱茶131

防辐射 黄芪茉莉茶132

第六章 儿童专用的茶包配方134

强身健体 鱼腥草桔梗茶134

消积食 麦芽红茶135

缓解感冒咳嗽 菊花绿茶136

缓解感冒咳嗽 葱姜陈皮茶137

驱寒暖胃 香菜陈皮茶138

消积食 梨皮萝卜皮茶139

止咳化痰 银耳茶140

止咳化痰 百合天冬茶141

清肺热 甜瓜茶142

缓解感冒咳嗽 紫苏叶羌活茶143

消炎化痰 桑菊梨皮茶145

健胃消积食 山楂二麦茶146

第七章 应急茶包小偏方148

缓解腹泻便秘 姜丝绿茶148

缓解腹泻便秘 无花果茴香茶149

缓解腹泻便秘 茴香盐茶150

去牙痛 桂花蜜酱茶151

止血消肿痛 雪莲花茶152

止血消肿痛 马鞭草金盏菊茶153

消炎解毒 橘皮甘草鲜柠茶154