图书介绍

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图书目录

第1章 男性理疗基础课——让男人更懂自己2

男人天生是“弱者”2

这样的男人才健康2

指甲坚硬红润2

尿液呈淡黄色2

射精量达一小勺3

静态心律大约为每分钟75次3

皮肤有弹性3

吃饭香、便得快3

睡得香、反应快3

男性的“身体事变”4

“一八”、“二八”——发育期和青春期4

“三八”、“四八”——青壮年期4

“五八”、“六八”——中年期4

“七八”、“八八”——中老年期4

“八八”之后——老年期5

经络穴位——通往健康的通道6

看不见的经络在主导您的健康6

穴位的治疗作用6

男性中医理疗法及注意事项7

按摩7

艾灸9

刮痧10

拔罐11

第2章 改善男性体质，远离亚健康14

补脾和胃（让您食欲大增）14

安神宁心（让您睡眠香甜）19

舒畅情志（让您心情舒爽）23

养肺护咽（让您呼吸通畅）27

强健腰肾（缓解腰肌劳损）31

润肠通便（让您无毒一身轻）35

调气养血（让您红光满面）40

控压减糖（让您远离“三高”）44

强筋健骨（让您百病不侵）48

男性阳虚体质（养护阳气，御寒防冷）53

男性阴虚体质（滋阴养血，润燥生津）58

男性气虚体质（益气补虚，强健脾胃）62

男性痰湿体质（健脾祛湿，益气化痰）67

男性血瘀体质（活血化瘀，舒经通络）72

男性湿热体质（清热解毒，利湿通淋）76

男性气郁体质（疏肝解郁，调畅七情）80

第3章 无病一身轻——中医对症治疗男性病86

酒渣鼻（刮除病症显疗效）86

鼾症（祛除鼾症睡眠香）88

胸闷（心中舒坦无阻塞）91

冠心病（畅通心脉不气滞）95

高血压（补肝补肾降血压）99

低血压（补肝补肾调血压）103

酒精肝（消脂养肝身体好）109

肝炎（刮治肝炎助消化）113

胃痛（缓解疼痛消化好）118

慢性肾炎（祛除炎症疗效好）122

肾结石（养肾护肾祛结石）127

睾丸病（清热利水消肿痛）131

尿道炎（祛除病痛助排便）135

尿失禁（刮痧让您告别痛苦）138

膀胱炎（消除炎症小便畅）139

尿潴留（排除不适小便畅）143

阴囊潮湿（祛湿除潮有疗效）146

前列腺炎（穴位治病不用愁）150

疝气（温阳散寒止腹痛）154

不育症（穴位治病享幸福）156

早泄（祛除此病拾尊严）160

阳痿（祛除此病振雄风）164

遗精（补心养肾除隐疾）169

血精（疏通经络炎症消）173

性欲亢进（除烦去躁消冲动）177

性冷淡（调阴阳，补肾气）181

痔疮（清热泻火消肿痛）185

便秘（排便顺畅身体好）190

关节炎（滋养骨骼减疼痛）193

腰椎病（活血化瘀解腰痛）198

颈椎病（舒经活络松筋骨）201

骨质疏松（强筋壮骨身体棒）202

痛风（疏通经络消肿痛）206

糖尿病（血脉通畅加快代谢）209

高血脂（预防疾病降血脂）213

肥胖症（瘦身降脂身体好）216

心力疲劳（消除疲劳添活力）220

抑郁症（舒缓减压精神好）224

神经衰弱（舒缓神经压力少）227

毛发脱落（活血生发见效快）228

中暑（祛除暑热显奇效）231

休克（舒经活血循环好）234

水肿（消肿利湿除病变）235

醉酒（舒缓头痛，解酒醒神）239

地方性甲状腺肿大（改善碘缺乏症）243

甲亢（缓解“大脖子病”）246

男性更年期综合征（舒缓情绪减压力）247