图书介绍
百姓防癌保健手册pdf电子书版本下载
- 中日友好医院中西医结合肿瘤科主编；李佩文，万冬桂，李利亚，朱世杰，贾立群，刘猛编 著
- 出版社： 北京：人民军医出版社
- ISBN：9787509167786
- 出版时间：2013
- 标注页数：101页
- 文件大小：15MB
- 文件页数：113页
- 主题词：癌－防治；癌－食物疗法
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图书目录
一、美味佳肴 小心癌从口入2
1.烧烤熏炸不安全2
2.淀粉食品少煎炸4
3.少腌酸菜保平安6
4.发霉粮油多污染8
二、防癌食品 应当认真提倡10
5.玉米“身价”节节高10
6.防癌养胃包心菜12
7.花菜制药止咳喘14
8.消肿化瘀吃油菜16
9.大蒜虽辣药用广18
10.洋葱发散祛风寒20
11.养阴生津西红柿22
12.萝卜化痰健脾胃24
13.植物皇后称香菇26
14.品茗茶香更益寿28
15.免疫调节吃灵芝30
16.鸡蛋补肺药用广32
17.益气健脾谈大豆34
18.健脾利水薏苡仁36
19.生津清热猕猴桃38
20.补肾养肝枸杞子40
21.甲鱼大补别乱吃42
22.营养丰富话牛奶44
23.核桃像脑又补脑46
24.莲子养心能安眠48
25.清心安神吃百合50
三、饮食习惯 可尽防癌之力50
26.吃面喝汤助消化52
27.老人养生多喝粥54
28.粗粮杂面营养高56
29.食不过烫防恶变58
30.碾米磨面别过细60
31.微量元素显神奇62
32.异地补充广摄食64
33.海鲜水产可防癌66
34.饮食平衡应关注68
35.多吃水果少得病70
36.吃盐适量不过咸72
37.绿色蔬菜巧养生74
38.荤腥厚味不可贪76
39.不渴也常喝点水78
40.健康饮食八分饱80
41.饮食忌口做参考82
四、防治结合 提高生活质量84
42.及时检查防贫血84
43.午后低热应调治86
44.大汗淋漓体也虚88
45.放疗化疗常厌食90
46.恶心呕吐也安然92
47.腹泻不止莫大意94
48.老人便秘别心烦96
49.头发掉净又复生98
50.选择食物费思考100
