图书介绍

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图书目录

目录一、近亲不能结婚1

（一）近亲结婚后代不健康2

（二）近亲结婚的惨痛教训举例5

二、婚检是优生优育的保障8

（一）婚检可封杀遗传病9

（二）婚检可避免夫妻间传播疾病9

（三）婚检有利于婚后性生活和谐美满10

（四）忽视婚检的负面影响11

（五）婚检注意事项13

三、孕前加强营养和强身健体14

（一）全面营养的内容14

（二）孕前饮食保健方案16

（三）增强孕前保健意识20

（四）孕前运动强体益处多22

（五）科学减肥有利怀孕24

（六）孕前健美化妆十不宜26

（七）孕前疫苗接种29

四、孕前保持精神愉悦32

（一）妇女孕前的一般心理特征33

（二）精神压力对生殖器官健康的影响36

（三）女性常见精神心理疾病的预防42

（四）科学调整精神心理状态的方法44

（五）女性精神心理健康的标志46

五、改善孕前工作生活条件47

（一）家居环境与优生47

（二）警惕噪声对优生的影响49

（三）避开或改造不利于优生的环境50

（四）孕前孕期家中不要养宠物52

（五）养成良好的生活习惯53

（六）不宜在新装修的房屋里怀孕56

六、选择最佳年龄生育60

（一）女性生理阶段划分60

（二）女性一生排卵数量63

（三）最佳年龄生育益处多65

（四）过早生育的危害67

（五）女性高龄生育弊端多71

七、选择最佳受孕时机75

（一）蜜月怀孕不明智76

（二）科学选择受孕时间78

（三）获得优孕的三大措施84

（四）容易受孕的性交体位与姿势87

八、孕前月经期保健89

（一）月经生理知识及保健措施89

（二）经期饮食保健92

（三）经期饮食宜与忌98

九、孕前乳房保健100

（一）乳房的解剖结构与生理功能101

（二）乳房的卫生与保健103

（三）乳房疾病的自查106

（四）孕前消除乳房不适的措施108

十、消除影响优生的不健康因素111

（一）带病怀孕有害无益111

（二）警惕“黑五类”疾病干扰妊娠113

（三）莫让卵巢早衰袭击花样年华115

（四）肝病对妊娠的影响117

（五）对优生有影响的性病121

十一、孕前进行遗传咨询129

（一）遗传咨询的意义130

（二）遗传咨询的内容130

（三）容易遗传的疾病131

（四）影响胎儿性别的因素135

（五）血型遗传与亲子鉴定139

（六）避免遗传性疾病发生的措施141

十二、妻子受孕前丈夫的保健145

（一）精子质量与胎儿健康146

（二）影响精子数量与质量的因素148

（三）丈夫的保健措施150

（四）健康男子的标准152

（五）丈夫对妻子关爱有利于受孕与优生153

十三、依法婚育156

（一）依法登记结婚和计划生育156

（二）依法进行婚前保健159

（三）依法维护妇女婚育权益160

（四）辅助生殖技术简介161